人要学会微笑面对自己与别人
2016/5/8 德明中医
2016.04.26德明中医群
人要学会微笑面对自己与别人
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大千老师：
麦积：老师好!
虚怀若谷：老师好。美好的一天从遇到大千宝宝开始。
苏蕊蕊：老师早。
春风：大千宝宝来了吖。
师：看把谁踢下去了。春风宝宝早啊，大家早。
麦积：老师，我觉得我很凶，怎么改？
师：那就拍一张带笑的，人要学会微笑着面对自己和别人，还是那句话，渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。
麦积：嗯嗯，微笑面对。
英子：老师，我是新来的您的老病号jackey，怕被踢赶紧上球照。
师：新来的，没有给老同学发糖吗？要想不被踢，你得讨好一下老同学们啊。
静心：很喜欢听大千老师讲的生活中的道理，我是有福之人呢，感谢!
知行：这两天在听老师的道德经。(《大千老师讲道德经》)
师：听得如何呀？
知行：慢慢感受，体会气、形、阴阳。。。
麦积：老师我脸上很多斑(《如何面对黄褐斑》)，能吃人参养元汤吗？
师：你就走开它，不是营养的事。为师会慢慢告诉你们，如何把心打开。
英子：旁听了许久终于进来了 老师每一次讲课都让我震撼。知道了那么多得真理，感觉以前都白活了。
师：还有谁觉得之前白活了呢？
麦积/學守氣/慧洁/达达/微微/淡然/知行：我。
叨特：觉得之前活砸了好可惜。
数一书：我也是啊，认识中医前都白活了。
麦积：不仅白活了，还太痛苦了，现在才能畅快些。
英子：眼镜800度摘不掉啊。
师：一点点摘，先换个500的戴吧。
慧洁：眼镜摘了几天了，感觉不错。刚摘了，还是有很多事不方便。
學守氣：沒戴眼鏡也如常生活。
师：千万不要认为大家都戴镜子，你也戴。问，你如果脚扭伤了不能动，是不是要架拐呢？有没有大夫建议你终生架拐的？？那为什么你们一旦近视，就建议你们终生戴眼镜呢。人一旦架了拐，腿就不怎么活动了。
英子：以前有人说，如果近视不戴眼镜会加重度数的，所以近视后马上就戴了。结果度数一路飙升啊。
剛子：还有一感冒就建议吃药等。
数一书：西医说不戴会使眼睛疲劳，加重度数。
笑笑：老师，我实在不能坚持不刷牙，自己都嫌弃自己了。早上刷牙了。
微微：我也是，不刷牙睡不着。
英子：就记着老师一句话，黄点总比掉牙强，就坚持住了。
花开：我也好多天不刷牙了，牙齿有点不光滑的感觉。
阳光满屋：不刷牙1周，坚持不住了，以前我的牙齿很白，这下纸黄咯。
艳阳：一年不刷牙还喝汤药的也没黄。
虚怀若谷：俺已经一年多不刷牙了，原来不白，现在还是不白。
北明：我哪怕牙齿黄，也要听老师的不用牙膏。
朴野：老师，我一直没戴眼镜，可视力一直在下降呢。是肝血不足吗？
潜水：不戴眼镜并不代表视力一定能恢复，以前我也遇到好多不戴继续坏的。身体里面还是有问题。
师：不戴眼镜，有没有感觉清楚一些的？比刚摘的时候。
数一书：有，摘掉感觉清楚。摘掉虽然看不清，但是那种真实清楚的感觉好。
學守氣：不戴眼鏡後，有時清，有時不清。
雨荷：老师好，我有感觉比前几天清楚的，一旦戴上再取就打回原形了。
小明：不戴眼镜感觉眼界开阔。
朴野：我是一直没戴，觉得麻烦，视力是慢慢下降的，所以就适应这个模糊的世界了。不戴也不好啊，老眯眼，眼角都是皱纹。
Emily：不戴眼镜感觉眼睛舒服好多，但是看远处东西不清楚，没有安全感。
师：三焦通了，自然眼睛就会明亮。
数一书：三焦开，精气就能顺畅地到眼睛，是不是这样？
师：是的。
小明：强大的老师，我一周不戴眼镜，下一步需要做什么。
师：继续这样。
苏蕊蕊：走一个小时左右，腿上很舒服，但是有一天肚子疼。我走路都一直在打嗝。
剛子：报告老师，早起很容易肚子饿。
坤厚载物：我调到5:15，不过一般不用闹钟就醒了。
小明：自打听了老师的话之后我从七点改成5：40起了。(《改善身体体质的方法》)
知行：老师，走的时候，当背往后靠，感觉有一股力量会推着你往前走。
阳光满屋：老师我还有个变化：多年的自来卷发居然直了，是脉开了吧？
师：阳，是。
阳光满屋：就羡慕直发，梦想成真了!啦～我小时候头发有一点弯曲，后来各种学习，卷发重，现在回到小时候的水平。
太阳花：我最近都在走路，感觉大腿的肉肉都结实好多啊。。。好吧，真实情况是长体重了，5斤之巨...
學守氣：老師...我老是左邊有反應, 是否說明現在氣開始開?
花开：做开下焦的兔子蹬鹰70下，腰要折了。
虚怀若谷：我这些天一直在走，秉持少看手机和电脑，舒服
微微：老师，最近多走路多站，发现肩背好像没那么痛了，也是脉通了吗？
坤厚载物：老师我走路之后，小腿总是痒是怎么回事呢？
朴野：最近站、走的时间多了，腰好一些了。原先平躺着的时候，腰那儿像个拱桥一样的，下面是空的，贴不着地，我以为是床垫不好，换了个硬的也没用。现在锻炼后感觉那个桥不会拱那么高了。
师：你们都身体太不好，淤滞太厉害，需要靠走，走开。
扬眉小女子：现在坐办公室，没有几个健康的。
坤厚载物：是厉害，身体特别差。以前工作太用力，耗掉了自己的正气。
微微：是啊，自己都感觉淤的很厉害。
小太阳：头几次走姿势不对，觉得很累。后来体会到仙人走的姿势，就觉得走着很轻松，走俩小时都不累。
英子：仙人步还在找感觉中，有时着急时就忘了。大家每天是抽出时间专门仙人步吗？
小太阳：我一般会拉着对象一起，吃完晚饭出去走一两个小时。
坤厚载物：我老爸80多了，每天走两个小时，精神很好。
Emily：很感谢老师，现在站一个上午都很轻松愉快，心情也好，以前从来没有过的感觉，很神奇。
小太阳：我也每天上午站着呢，就觉得坐着躺着不得劲。
牛旷：感恩疾病令大家有这个机缘认识大千宝宝。
师：你看看，随便教大家一个仙人步，效果就这么明显，还没有给你们放真正大招呢。
「传说中的仙人走」
《正确的走路姿势(上)》
《正确的走路姿势(下)》
雨荷：走路我小肚子变小了，肥肉少了，早上都是到点自己就睡不着了。
微微：好期待老师的大招。
Emily：老师教的东西都是宝贝啊
师：不放，不对外放大招，太有杀伤力。
英子：谢谢潜水，雨荷，走路真的能让肚子变小？
雨荷：@英子 是的，我是走的停不下来了。
小明：仙人步走路很轻松。
师：哎，你们没有觉得，仙人步后，你们的气质改变一些了吗？
英子：心胸敞亮了些。
學守氣：心情輕鬆了。
兰忟：走路后感觉手灵敏了。我刚刚买到球可以比较自由地抛接。
雨荷：昨天下午走了一小时，皮肤更细腻光滑了，当然我一直是配合着德明皂和精油用的。
朴野：站桩的时候，走仙人步的时候，屁股有个下沉或往里收的劲，这样的目的就是把腰抻开吧？我觉得腰伸直了才能放松。
河边草：走路更稳了，以前走路打晃。
小太阳：不知道是因为吃药的原因还是仙人走的原因，觉得每天精力很足。午休的时候，眯一会就醒。觉得有股气顶着，躺着不得劲，就得起来走会站会。
兰忟：老师，我昨天去看牙医。然后他说我咬合不正，让我做矫正。说不做以后我张口受限会更严重，吃东西下巴会容易酸容易脱臼……对于牙齿矫正您怎么看呢？
师：不要听他的，兰，你只要看牙医，他一定会说你有毛病。
潜水：要你掏钱呗，看着你两眼放光。
兰忟：不过确实我嘴巴开的比别人小，然后开大了下巴会卡啦响。我在想我要是认真走路站桩会不会我的骨头会自己变正些……
师：谁来一首仙人步之歌呀，你们编编词，再谱个曲。
朴野：我家先生不听我劝，到口腔医院就被忽悠着拔牙了，只是有点发炎牙齿松动。老师说的没错，这年头听骗不听劝。神奇的牙医竟然说你这颗牙齿发炎了，会感染满口的牙齿，于是就拔牙了。
师：真是2啊，炎消了，牙齿就又会坚固了。
霖：我拔了两颗多生牙…长在牙龈内…会抵舌头…现在牙齿有点松动了。
Emily：洗牙也是忽悠人的，千万别信。
谦谦：我前年牙痛去医院，医生说我有六颗乳牙没掉，将就着用呗，反正长不出来了，到现在陆续掉了2颗了。
學守氣：我也後悔給牙醫騙了...拔三顆...現在很鬆。
朴野：拔牙容易，种一颗牙要花掉2万，关键是不是自己的牙了。
潜水：我曾被牙医，挖空一颗烂牙，，，补了一大坨人工材料进去。
微微：牙医说的如果现在不拔，以后岁数再大点自己掉了就种不上牙了。
师：你们要对牙医说不。拔人家的牙，不道德。我大舅，50多岁，上了次火，牙齿松动。去医院，结果，所有牙全拔了。很多年前的事了。
谦谦：老师大舅才50多，我大舅都快50了。----哈哈
潜水：老师暴露年龄了。
师：是那年，没看下文啊。
Emily：老师现在也很年轻啊。
师：应该到唱歌环节了吧，主持人呢？
小太阳：我平时唱歌觉得嗓子发紧，不好听。仙人走的时候唱，就觉得很畅快自然。
慧洁：
师：不错。
小太阳：我的智齿在肉里包了好多年，一上火就肿痛。最近吃了十多剂大千老师开的药，就发现长出来了。跟着大千老师，养身体又长智慧哈。
花开：练了兔子登鹰，腰瘦了，仙人走总感觉要掉裤子走路肩头总在不自觉用力，发觉一次，放松一次。
英子：真好听!老师，童鞋们去吃饭了。
师：撤了。
潜水：老师88。
微微：老师再见。
麦积：恭送老师。
2016年德明中医「大千老师谈健康生活」系列
2月19日 场面宏大的肉鸡三部曲
3月10日 人要坚定地活出自己
3月11日 悟道则乐，违道就苦
3月12日 自然发声，振开气脉
3月13日 把心树正，中脉撑开，百邪自退
3月14日 把重点放在自我建设上
3月15日 放松和喜悦是一切修行基础
3月17日 站之道
3月17日 朗诵的要领
3月18日 浅谈面相
3月19日 生活，创业如养气
3月20日 越是弱项越要修补
3月21日 婚姻与家庭
3月22日 大概讲点居家风水
3月23日 最有益健康的做菜方式
3月24日 大炖菜的做法
3月27日 鲜美的炖菜
3月29日 关于小儿食积
3月30日 适合孩子的三种小零食
3月31日 从炒黄豆引出的育儿常识
4月1日 创业与股市
4月2日 快乐和从容是健康之本
4月3日 生津派的三个小零食
4月4日 马桶的坏处
4月4日 改善身体体质的方法
4月5日 高跟鞋的危害
4月6日 走路的姿势(上)
4月7日 走路的姿势(下)
4月8日 健康的穿衣服方法
4月11日 人一定要立直身体
4月12日 建立自己的天然大冰箱
4月13日 美好的一天从歌声中来
4月13日 创造动画的秘密
4月14日 德明幼稚园动画之星
4月15日 用手洗衣服的好处
4月16日 健康源于生活中的点点滴滴
4月17日 人一定要仰望星空
4月18日 保护身体气场的日常三少
4月19日 手上抛接篮球的大招
4月20日 健康从改换身心气场开始
4月21日 走是起死回生的良药
4月22日 走出来的健康
4月25日 慢走的诀窍
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