解心结的终极功法之开上焦
2016/6/29 德明中医
2016.06.13德明中医群
解心结的终极功法之开上焦
﹀
﹀
﹀
大千老师：重要消息!重要消息!!你有心结吗？你心口堵吗？你想开上焦吗？你想找回青春时的美好吗？下午2点半，为师要开闸放真正的大招了，加油!!
重庆-露：两点半!两点半!
素心：打开心结之续篇 
笑笑：多说两句，老师，今天的广告词不如昨天啊。
师：这可能是为师到目前为止放的最大的招术了。做上，马上有感觉。有些人，一辈子心结也打不开。做上这个，一年，不；半年，不；三个月，不；一个月，让你彻底打开心结。释放自己的心灵，解开自己的愁苦。心结一开，面部马上舒展漂亮。女士们做了，比anglebaby还漂亮。男士做了，赞过黄渤，错了，是黄晓明。
远古不远：感觉已经好了三分之一。。。。
小白菌：看了大千老师这些段子，都直接散心结了哈哈哈~
师：这不是忽悠，这不是吹牛，这是摆在你们面前的超级馅饼。吃了它，你的心胸将变得无比开阔，肚里马上可以装下一头大象；两只小象；一头牛；一只猪；十只鸡；20个鸡蛋；十个汉堡。
一定做一个心胸开阔的人，你，就要做回自己。开上焦，解心结，请跟上大千老师的步伐。下午2点半，对，就是今天下午2点半。一教就会，一用就灵，大招中的明珠。
刀特：老师的广告词总有一种“温州皮鞋厂倒闭啦”的味道呢 
好心情：有点电视购物的赶脚了 
师：编不下去了，今天不在状态，你们都帮我吆喝一下吧。确实是宝贝功法啊，给你们提成，给你们牛，让你们吹。为师实在是吹不动了。
古月土也：解开心结的妙方，下午两点半，大千祖传妙方，专治想不开，敬请期待。
一一：快来吧快来吧，不要钱不要米，健康之身伴随你
师：再给你们上几幅我认为的好画吧，我就得水油大法去了。
师：你们看这幅，你们注意看前面两只奔跑的小猪的跑姿，还有神态，让人叫绝。前一只，惊恐万状，后一只，被射了一箭，拼命的逃命的神情，毕现于画。
再看那匹马之矫健与奔跑之壮悍；那人，弓背拉弓之必取猎物之姿，都完美呈现出来，整个画卷像活了一样。这样一比，徐(徐悲鸿)画马，就画不出这样的马来。
师：再看这个，对线条的运用。完美地展示人的自由奔放，画得都绝了。
一一：这张最有感触，看了心情舒畅。
师：再看这个，全幅画都在动。流畅，自然，灵动，气韵流淌无与伦比。
师：再看这个，这光运用的，神了。内敛，庄严，神圣之感觉无与伦比。
明烛须眉：真是神了，越看越明亮。
學守氣：我喜歡這張，更接近自然的世界...無論心態和處事都是隨遇而安。
师：比现在人灵气多了。千万不要以为，画个山，山里有个亭子，亭子有两个人对弈之类的，就是中国绘画了。或是江边，一船，一人，独钓，就是艺术。
你们仔细看我发的，静下心来，好好欣赏，绝对一流，现在没一个画家能画得出来。色彩之运用如神；线条之流畅饱满；想象之丰富多变；这才是我国艺术绘画的明珠。明清的文人画，跟这个一比，境界差得太远了。
记住了，好的画，一定是，饱满，流畅，多变，自由，正向，光明的。我再给你们找找山水方面的画，直接ko明清山水派画家。啥者是中国艺术绘画的巅峰呀，以此。
———中午的分割线———
师：好，言归正传，你们练开心功了吗？开肘开肩了吗？有人开肩了吗？(《有效解开心结的拉伸方法》)
阳光满屋：练了，走着练，坚持时间越来越长!
坤厚载物：练了，越来越有感觉。
好心情：不练对不起自己，对不起这个群
若水：手指尖就跟被电打一样。
师：越疼越练，你们怎么开肩的，有何感觉？
喜悦：胳膊一会儿就抬不起来。
學守氣：堅持愈久...心口就流大滴汗。
好心情：开始还手麻，后来慢慢不麻了，手臂热。
师：来来来，直接教你们开上焦，开心结功之终极功吧。
曦琳：练了之后，就那么两三天，脸上肉就变多了，脸变鼓变大，伐开心 
师：小曦，那是翻病。大家这样做，站起来，直胸。给你们画个图吧。
做这个动作，大力水手。开肩膀，虚腋，微曲肘，手臂自然下垂。
若水：猩猩 
瑾子：手是握拳吗？
师：手掌自然下垂，先把这个形做出来。我教你们用劲。好，直胸，肩膀向用力向两侧及下面拉，感觉有两个在拽。掌心相对，或微向后。这不仅是沉肩，一定要有往两边拉的劲，好像把肩膀拉开。
花开：老师，腿站直，还是微屈？
师：腿先随便。好，下一个感觉，拉的时候，请胸口放松，你马上会感觉，胸口被拉开。如果没有这个感觉，请调整拉肩膀的动作角度。一定要感觉胸大肌和心口有扯动。
并请，肩膀拉开后，请放松肩膀及前胸。越放松越好，但要保持这种拉劲。时刻注意直胸，感觉胸口有个紧闭的大门，被你拉开了一样，瞬间你感觉畅快无比。小曦林啥感觉呀？
悟空：放松过后手开始麻了。
图图：觉得呼吸顺畅许多。
小斯：胸口有气出来的感觉，有点堵。
重庆-露：做后感觉胸口是堵的感觉。
师：凡是胸口更堵，有气出来，不停打嗝的全是惊动了妖物。
宛霖：吐了，怎么回事？吐完好舒服。
微微：感觉出来了，手臂像过电一样麻。
梦的回忆：老师还要大口呼气吗？
师：自然呼吸。还有吐的？？
艳阳：真的呕了一口 
曦琳：报告大王，我会打嗝。
师：@曦琳 你怎么也打嗝呀。你不天天挺开心的吗？
彩虹：感觉胸口堵，气不顺。
阿壮：心难受。
穿山甲：肩颈很紧，背后很紧，前胸没感觉。
金点：干呕。
艳阳：憋死了。
乐欣：干吐后，胸口轻松多了，气也顺畅了。
阳光满屋：怎么没有畅快的感觉呢？
玲子：你们感觉真是多多，我做了很爽啊。
师：瞧瞧，你们的郁气多大。不病才怪。你看，还有要憋死的，快打120。
花开：可不可以手里拿重物？
师：不可以。
露：老师!要结合上节课的动作一起做吗？
师：不用，就先做这个。来，屋里走两圈。保持拉扯和放松胸口。
图图：老师，做这个，那平肩，立掌还做吗？
师：先不用做，就做这个。还有要求呢，接着听。
好，接着来，请找到拉扯前胸的感觉，然后慢慢调整肩膀的前后角度。并感觉到后背也有拉扯感，这叫展背阳。既要拉到前，也要拉到后。动作要领就是努力平行地往两侧拉开，感觉整个胸腔都被拉动了，是整个胸腔!!!瞬间感觉胸腔变得很宽阔，横隔肌也被拉动。
图图：老师，感觉做这个的时候，肚子自然就锁紧了，对吗？
师：@图图 不对，腹部自然放松。
曦琳：假装胸腔里有整个宇宙
师：@曦琳 就喜欢我们的小曦琳。你们妒忌吗？
快乐狗：老师，两肩左右抻吗？
师：对。唯有此功，可以方便快捷地开上焦。
如花蕾伊：老师，嗝不停，还想吐。
师：@如花蕾伊 都是妖物啊。
爱好中医：老师，这个动作是每天有时间就可以练吗？
师：@爱好中医 这个问题问得好。关于练的时间，请随时随地都练。注意，一定不要调气上来，即腹部放松不动。人，心松沉似水。两肩膀自然向两侧绵绵自然拉抻，不要起一点火气了。感觉整个胸腔被拉开，拉大，拉阔为效。只要白天，随时都要保持。同时，心中放松，任凭其拉。
梦的回忆：老师我感觉晕，是不是气调上来了？
师：晕不是。这个做对了，就自然虚腋了(如腋下可容鸡蛋)，两手自然下垂，不贴身上的，有一拳距离。这些都是自然而然的，不可端着架子。不懂的，反复看我说的，多加体会。
横槊临江：我以前这么走路，我妈说我跟架着小推车似的。
师：来，小江，拍个照片，你给大家做个动作。
语过添情：没气了，啥都没了。
师：没气了吧。没气的，好好练仙人走吧。下焦无力，这个是不容易做出来的。
潜伏：做了一小会就没力气了。
师：这个有力气就做。做好了，不费劲啊。要使对劲，你们身体真是太差了。看看小江，自然就会推小车了。
三棱镜：老师说的所有动作，我一练习就会打嗝，并且是不停地打嗝，直到不做。我觉得是好转，练习了老师的动作，最近睡眠很好，尤其是揉腹。每天晚上找找百元大钞
师：小江!!做个漂亮的动作，给大家看看。你，是未来之星，以后咱们出光碟，你就男模。这就是传说中的，开上焦功。肉鸡练了，也会飞，虫儿也会歌唱。唉，咱们的男模呢，莫非偷偷录视频给大家呢？
求道：闷头苦练去了
戒定慧：男模正在排练中。
开心：害羞了
静心：不会没在线吧？
师：不可能不在线，脸红了吧。男模一定是飞奔到里屋，说，妈，我终于当上男模了。坐等江江。唉，回去回内部群教育教育他。孩子没见过世面。一听当上了男模，激动的不行不行的了。
天行健：也许是一激动，噶，抽过去了。
师：今天就到这里吧，你们细心体会。还有那个脸变大的娃。
梦的回忆：感恩老师 
开心：感谢老师 
自在：感恩老师，老师吃
曦琳： 大千大王慢走，
【补充】
大千老师：做开上焦功，不好练，劲多半不会使，翻病也最厉害。太弱的可先不做。
2016年德明中医「大千老师谈健康生活」
2月19日 场面宏大的肉鸡三部曲
3月10日 人要坚定地活出自己
3月11日 悟道则乐，违道就苦
3月12日 自然发声，振开气脉
3月13日 把心树正，中脉撑开，百邪自退
3月14日 把重点放在自我建设上
3月15日 放松和喜悦是一切修行基础
3月17日 站之道
3月17日 朗诵的要领
3月18日 浅谈面相
3月19日 生活，创业如养气
3月20日 越是弱项越要修补
3月21日 婚姻与家庭
3月22日 大概讲点居家风水
3月23日 最有益健康的做菜方式
3月24日 大炖菜的做法
3月27日 鲜美的炖菜
3月29日 关于小儿食积
3月30日 适合孩子的三种小零食
3月31日 从炒黄豆引出的育儿常识
4月1日 创业与股市
4月2日 快乐和从容是健康之本
4月3日 生津派的三个小零食
4月4日 马桶的坏处
4月4日 改善身体体质的方法
4月5日 高跟鞋的危害
4月6日 走路的姿势(上)
4月7日 走路的姿势(下)
4月8日 健康的穿衣服方法
4月11日 人一定要立直身体
4月12日 建立自己的天然大冰箱
4月13日 美好的一天从歌声中来
4月13日 创造动画的秘密
4月14日 德明幼稚园动画之星
4月15日 用手洗衣服的好处
4月16日 健康源于生活中的点点滴滴
4月17日 人一定要仰望星空
4月18日 保护身体气场的日常三少
4月19日 手上抛接篮球的大招
4月20日 健康从改换身心气场开始
4月21日 走是起死回生的良药
4月22日 走出来的健康
4月25日 慢走的诀窍
4月26日 人要学会微笑面对自己与别人
4月27日 德明幼稚园地理风水课
4月30日 解开身体郁结的办法
5月2日 仙人揉腹预告篇
5月3日 (一)仙人揉腹之搓功
5月4日 (二)仙人揉腹之按功
5月5日 (三)仙人揉腹之揉功
5月6日 (四)仙人揉腹之捋与拍
5月8日 简单有效治疗腰腿病的开胯法
5月9日 要做一个从容乐观的人
5月10日 安全有效的健身方法
5月11日 仙人开背法之抻中
5月12日 仙人开背法之抻左右
5月13日 大千老师谈大椎穴
5月14日 大千老师谈直胸
5月19日 大千老师谈布施
5月20日 仙人走放松的咒语
5月21日 如何培养孩子
5月22日 人的走相与福气
5月23日 炒菜好吃的秘诀
5月24日 勇猛的火疗及如何玩篮球
5月24日 书法里的心法
5月25日 中国绘画艺术的高峰
5月26日 心宽方能善
5月29日 躺着养病的误区
5月29日 大千老师谈揉风池穴
5月31日 打坐的方法
5月31日 用电脑不累的秘诀
6月3日 德明美食之炒土豆丝
6月3日 德明美食之蛋炒饭
6月4日 德明美食之西红柿炒鸡蛋
6月6日 检测身体有没有心结的小方法
6月7日 有效解开心结的拉伸方法
6月10日 绘画的秘诀之阴阳相随
6月11日 德明绘画艺术鉴赏课(一)
6月12日 德明绘画艺术鉴赏课(二)
http://www.duyihua.cn
返回 德明中医 返回首页 返回百拇医药