胸部也有保质期!三招教你如何保养
2015/10/10 数字健康网

    

     “ 说起保质期,小伙伴们都想到什么了?食物、药品、爱情....,小编今天告诉你,这些都out了,因为,早前英国《每日邮报》说,女性乳房也有“保质期”,此保质期年限为35年。而且,除了国外的有这种说法以外,国内的乳腺血管外科专家也说,女性35岁开始,乳房的组织和脂肪开始流失,因而开始下垂,也侧面的表示乳房是有“保质期”的。

    

     其实这是自然身体机能发展过程,随着年龄的增长乳房逐渐下垂,乳晕收缩。但乳房是女性重要的性器官,不仅帮助女性孕育后代,也是女性展现形体美必备条件。所以在过了乳房“保质期”后,也应该好好养护乳房,避免和预防乳房疾病呢?

    

     下面是小编整理的几个小tips

    

     1.常做扩胸运动

     女性应该适当做些锻炼运动,比如扩胸运动,适度锻炼胸肌,可使乳房线条变得更挺,还能让韧带的弹性恢复过来,多运动也能防止肥胖带给乳房负担。

     2.选择合适文胸

     根据自己乳房的变化,选择合身的胸罩。常穿过紧的文胸会影响腋下淋巴结的排毒功用,对乳房健康不利,另外文胸不得穿戴超过12个小时,不可穿着睡觉,回家后便可松解文胸,并按摩腋下淋巴结。

     3.定期医检或自检

     乳腺癌的预防只能靠定期检查,它的产生与年龄没有多大关系。建议女性应半年或一年去医院进行定期的乳腺B超检查,每个月在做一次自我检查,若发现隐患,可早发现早治疗。

    

    

    

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