二胎政策明年落地，“高龄”备孕“时不我待”？
2015/11/12 数字健康网

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     近日“喜大普奔”的事情莫过于十八届五中全会推出的全面放开“二孩”政策，至此，“二孩时代”终于来临。

    

     而昨天，国家卫生计生委召开例行新闻发布会，对于大家普遍关注的何时落地二孩政策的问题，给出明确答复：“明年”。这就意味着明年以后，就进入二孩时代了。

     那么问题来了，因为据前期调查，发现多数群众希望能够生育两个孩子，20-44岁已婚人群平均理想子女数是1.93个，农村是2.1个左右，城镇是1.8个左右；还有80% 的人希望有儿有女。

    

     这样的回复和调查数据的公布，有人欢喜有人忧。特别是上世纪70年代出生的人，陷入了一种“时不我待”的焦虑中。

     因高龄产妇是属于高危人群，比较容易出现妊娠并发症或其他问题，如妊娠高血压症、产程延长或难产等。而所谓“高龄产妇”，是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。

     那么高龄女性追二胎，将面临哪些风险？

     如何在孕前、孕期将风险降到最低？

     1“高龄”为何难孕？

     专家介绍，首先是随着年龄的增大，女性的卵巢功能会明显下降，这是“高龄”女性难孕的主要原因；其次，不少女性在35岁之前，曾有多次怀孕、流产经历，会增加不孕的几率；第三，女性在35岁之后，子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等疾病正是高发时期。这些都是引起高龄难孕的原因。

     2高龄怀二胎，妈妈有何风险？

     首先，“高龄”女性怀二胎非常易出现受孕难、流产易、妊娠合并症并发症多、难产率增高的状况；其次，中国一直高居不下的剖宫产率，导致疤痕妊娠率增高，胎盘植入患者增多；第三，不少避孕措施不到位的“高龄”女性，由于多次流产，已给身体造成伤害，产妇在产后会面临着出血高发、流产高发、子宫破裂几率高发的风险；第四，年龄越大，母亲罹患产后患抑郁症、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的机会也增多。

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     高龄夫妇生二胎要做何准备？

     高龄夫妇想要生育，第一要及早进行孕前咨询；第二要在孕前做细致的检查和风险评估，包括检查卵巢功能和排卵情况。“比如，女方要看月经周期是否规律、输卵管的功能是否好、是否有子宫内膜易位症，男方要看性生活状况和精液质量如何。”另外，有一些夫妻为了怀孕，只在排卵期才同房，这是不正确的。“正常来说每个星期过2-3次性生活，不管有没有排卵，都有可能正常受孕，因为精子在体内存活时间是3-7天，因此不要刻意选择日期。”第三，高龄夫妇还应注意现有疾病的治疗和疫苗注射。“女方在孕前三个月，就可以开始口服叶酸或多种维生素矿物质胶丸。”第四，女方应注意调理月经周期、监测排卵。

     此外，提醒，想要生二胎的女性，无论头胎采用何种分娩方式，怀孕和分娩过程中都会使得盆底功能受损。尤其是30岁以上，已经生育的女性，要想怀二胎，首先得做好盆底肌肉康复训练。

     4高龄二胎妈妈要做哪些检查？

     专家提醒，对于“高龄”二胎妈妈，产科医生需根据孕妇的身体状况，适当增加检查次数，除了育龄产妇的普通保健之外，高龄孕妇的妊娠期并发症发病率更高，发生高血压疾病、栓塞性疾病也更多。“由于准妈妈身体的各个器官都可能有疾病先兆，或者已经出现早期表现的，在孕期都有可能加重。因此，除了在孕前要进行控制，还需要在孕期进行动态监测、保证孕期安全。”

     如果已经在备孕的女性，应每天保证充足的睡眠，因充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。然后，每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

    

    

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