科学教你如何做春梦
2016/1/9 数字健康网

    

     今天早上，小编被噩梦吓醒!可能是因为前几天写了有关“让子弹飞”(点击阅读原文直达)的文章，竟然梦见了枪战!幸好被闹钟拯救，小编第一次觉得闹钟的声音如此动听!嘿嘿，言归正传，最近，国外的《做梦》杂志刊登一项最新研究发现，与其他睡姿相比，趴着睡更容易让人做性梦。

     同时，俯卧睡觉的人更容易做春梦，因为俯卧睡觉会使人联想到性行为。研究人员提出一种可能的原因，即在俯卧睡觉时，人们接触到空气较少，思维容易受限，像被手脚被绑起来一样，所以脑海中会产生较多的性爱思想。另一种观点认为，当一个人又自己默默爱慕的人，俯卧睡觉时更容易产生与其相关的“春梦”。

     该研究对670名男女大学生进行了有关做梦的问卷调查。内容包括：做梦的频度、梦境激烈程度、醒来时对梦境的记忆以及梦的主题等。研究人员还要求参试者写下侧卧、俯卧和仰卧等睡姿习惯。结果发现，习惯趴着睡的参试者在梦中与明星“幽会”的性梦频率最高。

     研究表明，做梦内容会受到睡姿的影响。在睡眠中，大脑并不完全与外部世界脱离，外部环境的刺激源融入梦境的可能性会大大超出人们的想象。趴着睡会影响大脑正常供氧，导致大脑开始无意识思考或想象，性梦几率随之提高。

     此外，还有相关的科学研究表明，人们在睡觉时的睡姿会影响睡眠，睡姿不正确容易使人做恶梦。

     研究发现，左侧卧睡觉更容易做恶梦，而右侧卧睡眠质量相对较高。约有40%的人表示自己习惯左侧卧睡并且会做恶梦，相比之下，右侧睡觉做恶梦的人只占14.6%。更令人惊奇的是，右侧卧睡觉的人在睡梦中容易感觉到放松和安全感，梦境甜美。推测认为，可能是因为心脏在人体左侧，右侧卧睡的姿势能够让心脏感到更加“放松”，因此右侧卧睡觉的人在睡梦中会感到更舒服。

    

     看完了这些，小编有些昏昏欲睡了，今晚是要趴着睡还是侧着睡呢？嘿嘿嘿!?

    

    

    

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