妈妈预备军——如何正确系安全带
2016/1/27 数字健康网

    

     接下来的一年是猴年啦，今天早上小编看到一则新闻——

    

     所以说，备孕猴宝宝的女性会多不少，今年好多人要生猴子啦!提起孕期注意事项，不可避免的就是出行啦!那么准妈妈们出行坐车最重要的当然是做好保护措施，今天小编就提醒准妈妈们，如何正确系安全带!首先是孕前期，体型变化还不大的情况下，此时准妈妈们系安全带的准则和普通人一样。

    

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     第一步——调整坐姿

     1.人与方向盘的距离：双手平伸，两手手腕正好放在方向盘上，此为最合适的距离。

     2.腿部弯曲程度：腿部呈约90度弯曲，这样如果紧急制动时，腿部更便于灵活反应。当发生撞车时，也保证了腿部足够的缓冲，避免跨部及上体受到伤害。

     如果是自己开车，则需要注意多一点。

     3.两手在方向盘上的位置：两手放在9点和3点近似水平的位置上，这样有助于在紧急情况下有效地操控车辆。

    

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     第二步——调整安全带

     1.握住搭扣锁和锁舌

     2.缓慢地拉出腰肩安全带

     3.保证肩部安全带从肩部划过、贴近颈部，并舒服且紧密的贴合身体

     4. 保证腰部安全带在腹部以下，并尽可能的低一些，同样要贴合身体

     5. 将安全带卡扣插入扣锁中，直至听到卡塔声。

    

     许多女性开车时都习惯把坐椅调得特别靠前，还有人习惯身体前倾，将整个身体重心放到方向盘上。这样的姿势其实并不正确，尤其是前倾的姿势容易产生腹部压力，对孕期不稳定的孕早期和孕晚期 这种姿势更加危险——容易引起流产或者早产。准妈妈们在驾驶时 最好双肩靠在椅背上，让它给身体一些支撑，也可以准备一个腰靠垫 减缓疲劳。

     一般来说怀孕超过5个月以后，准妈妈们的体重和身形都会急剧膨胀，隆起的腹部容易撞上仪表板或方向盘，开车时要更加注意，最好是尽量少开车。此时的准妈妈们系安全带要更加注意。

    

     1.腰带避开隆起部位，放在胯骨的最低位置，即两侧胯骨的突起部分和耻骨的结合处。最好是绑住大腿。不能让腰带横切在隆起的肚子上。

     2.肩带也要避开隆起的肚子，从头侧部通过双乳之间到达侧腹部。不能让肩带横切过肚子，另外小心带子偏头一侧可能摩擦颈部。

     3. 调节座椅的倾斜度，使安全带始终贴在身体上。

     4. 开车时要调节座椅位置，让肚子和方向盘间有一定空间。

     最后，来自交警叔叔的提示：

    

     一旦肚子已经很突出，用安全带已经不能围住自己，此时准妈妈们最好避免乘车出行了。孕期开车更危险，特别是怀孕后期开车，方向盘和安全气囊都有可能在交通事故中伤害到胎儿。

     左也注意右也防备，妈妈们都是伟大的，小编祝福妈妈们都能顺利地诞下自己的宝宝。

    

    

    

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