办公室竟然藏着“健康暗器”

办公室竟然藏着“健康暗器”
2016/1/29 数字健康网

     离返家的日子越来越近了，小编在办公室也越来越坐不住啦!今天就来挑一挑办公室里，隐藏着的不为人知的健康风险。

     1日光灯

     日光灯不但会让你的皮肤显得蜡黄，还可能伤害皮肤。英国剑桥大学的一项研究还指出，室内的日光灯灯光过强，容易令人头痛。如果室内灯光过强或是光线闪烁不定，都会损害眼睛和降低集中力。

     2手机、键盘、鼠标

     有想过为什么会年年感冒、生病吗?美国亚利桑那大学微生物学教授格尔巴说，办公桌(特别是键盘、鼠标和手机)的细菌数是马桶座的400倍，应定期给手机、键盘及鼠标消消毒，预防感染。

     3同事

     同事之间的竞争往往是一个重大的压力来源。根据调查显示，83%的员工会因工作压力而感到焦虑。这种压力甚至可能成为健康杀手，压力大的员工患心脏病或中风的几率要比一般人高出五成。建议，因同事问题而感到心力交瘁的人，可试着与当事人讨论造成压力的原因，并请教主管如何解决问题。

     4椅子

     大家都知道久坐办公椅可能伤害背部，但即使选择其他坐姿也不一定好。调查发现，坐健身球办公的人，患背痛的比例更高。建议坐得时间过久时，可选择站着办公。

     想到马上能回家过节远离这些隐患，各位有没有像小编一样特别开心呢，嘿嘿嘿!