篮球场八大过人总结,帅的人早已学会!
2016/6/9 NBA篮球技巧教学

    

    

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     篮球场八大过人总结,帅的人早已学会!

     一、艾弗森探步交叉变向

    

     速度由慢到快,变向幅度大于普通变向,变向之前将球拉至膝盖外侧

     二、背后运球加体前换手变向

    

     背后和变向球都要低于膝盖,突破时贴着防守

     三、单手体前变向

    

     虚晃影响防守预判,动作逼真令防守重心坐实,过人时必须加速

     四、胯下接背后变向

    

     运球要用力,过人要加速

     五、胯下后撤步拉回

    

     胯下后撤步,快速撤回原位

     六、单手胯下转身过人

    

     胯下不换手,另一支手挡住防守以便转身

     七、欧文式贴人转身

    

     重心降低,运球有力,贴人转身

     八、贴人转身加撤步变向

    

     贴人转身,快速撤步,攻击脚踝变向过人。

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