健康 | 睡前喝一口，老年人睡前饮酒会增加猝死风险！
2016/5/16 健康说事

    

     不少老人黑夜睡觉前有喝两杯白酒的习惯，以为这么有助于祛寒、催眠、解疲。这些年研究证实，这些是没有科学依据的。相反，如伴有心脑血管疾病，可能会致使脑出血或心脏猝死，应致使高度重视。

    

     黑夜睡前喝酒，腹内食物现已很少，几分钟后，酒精就会被吸收入血，血液中酒精含量高，激烈影响血管内壁，会使血压增加，喝得越多，血压越高。这会使现已硬化了的脑部血管破裂，致使脑出血。

     研究人员还调查发现，睡前喝酒的人，若呈现两次打鼾(即呼吸性障碍)，每次窒息十几秒钟，不光能使血压增加，还能致使冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死，乃至因心脏功用失调而猝死。

     因而，有黑夜睡前饮两口习气的老年人最佳改掉这一习气，以防不测。

    

    

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