蔬菜小秘密，不同的蔬菜有克不同的癌症
2016/6/20 健康说事

    

     常吃的新鲜蔬菜具有一点点抗癌效果，可以作为医学医治的辅佐手法，因为绝大部分病人仍是要在医院外的环境中生活，并且天天要吃饭，所以这里想与朋友们说的就是：这些蔬菜到底有多大效果?日本国立癌症防止研讨所经过很多的试验研讨，筛选出几种对癌症有明显抑制效果的蔬菜。

    

     1，红薯：对结肠癌，乳腺癌有好处，红薯中含有一种叫氢表雌酮的化学物质，可以用于防止结肠癌，和乳腺癌。

     2，蕃茄-前列腺癌，乳腺癌：蕃茄中含有西红柿红素，能推进一些具有防癌，抗癌效果的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解效果。它又是很强的抗氧化剂，可以杀死人体内能致使老化的自由基。研讨标明，摄入适量的飞西红柿红素，可以下降前列腺癌，乳腺癌·等癌症的发病率，并对胃癌，肺癌有防止效果。

     3，甘蓝类蔬菜-胃癌：甘蓝类蔬菜含有的硫甙葡萄甙类化合物，关于人体内一种能起到解毒效果的酶，具有诱导效果。常常食用，可以防止胃癌，肺癌，食道癌及结肠癌的发作。

    

     4，胡萝卜，南瓜-肺癌：胡萝卜，南瓜等蔬菜中的胡萝卜素可以通过铲除体内自由基，防止肺癌的发作。绿色蔬菜，赤色蔬菜中含有的类黄酮类化合物能明显增强体内巨噬细胞功用，进步机体免疫力，也有较强的抗癌成效。

     5，大蒜-结肠癌：常常食用大蒜，可以使结肠癌的危险下降30%。

     6，茭白，芹菜-大肠癌：茭白，芹菜是富含纤维的蔬菜，进入肠道后，可以加速其间食糜的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内停留时刻，推进胆汁酸分泌，对防护大肠癌极为有利，普通人天天可吃500克摆布。

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 健康说事 返回首页 返回百拇医药