骨质疏松，中老年人需要注意的危害
2016/7/13 健康说事

    

     老年性骨质疏松症是一种多见的，多发的病症，特别是在中老人傍边，更是对比普遍存在。仅仅程度轻重不一样罢了。致使骨质疏松症的因素许多，下面谈几点与咱们日子休戚相关的疑问。期望致使兄弟们的注意。

     1，平常饮食太甜或太咸：咱们有些老人饮食傍边口味偏咸，这么无形之中就使得人体摄入了较多的盐分，食盐是氯化钠晶体，其间关于人体剩余的钠离子，是要排出体外的，你知道吗，在钠离子排出体外的一起，也带走了体内很多的钙，由于钙的丢失而致使高密度降低。再有就是饮食过甜，由于糖类在人体的代谢过程中会产生很多中间产物丙酮酸、乳酸等，这会使得机体呈现中毒状况，为了保持身体的酸碱平衡度，所以有必要调动体内很多的碱性物质比方钙、镁、钠就要参与中和作用，也就又增加了钙质丢失的途径，也就增加了骨质疏松症的也许性。

    

     2，牙齿的残缺：有一口好的牙齿，是咱们身体健康的有力保证。而关于大多数老年人而言，这一点又是不易做到的。通常由于老年人牙齿脱落及消化机能减退，形成食欲差，进食量少，多有养分缺少的景象，致使身体所需的蛋白质、钙、磷、维生素及微量元素摄入量缺乏。特别有些老人不吃所谓荤菜，只吃素菜，使得骨有机质生成缺乏，致骨质疏松发作。

     3，内分泌失调：人体内骨质钙的吸收，离不开机体内分泌帮助和谐，如果一个人呈现了内分泌失调，也有也许致使钙的吸收和骨质的形成。晚年人由于性激素削减，特别是晚年妇人，雌性激素等削减能够影响到蛋白质的组成，使骨有机质生成缺乏，发作骨质疏松症。这也恰是为何当妇人绝经后发作骨质疏松症的人数大于男性的因素。

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 健康说事 返回首页 返回百拇医药