灵芝神药，补气养血宁心安神的好帮手
2016/7/14 健康说事

    

     据研究表明，1，灵芝富含丰厚的营养物质，能补养人体器官，并能双向调理器官的生理功能，使之康复正常,2，灵芝具有显着的强心效果，能增强心肌缩短力，添加冠脉血流量，下降心肌耗氧量,3，灵芝能下降血中的胆固醇和甘油三酯，避免动脉粥样硬化的发作和开展；4，灵芝能下降血清丙酮酸氨基转移酶；5，灵芝有较强的冷静、止咳平喘和祛痰成效；6，灵芝具有抗肿瘤的效果；7，灵芝具有抗放射性损害的效果；8，灵芝对中枢神经系统有抑制效果，具有显着的冷静，镇痛效果。

    

     (一)灵芝酒：灵芝30克，白酒500毫升。灵芝浸泡的时刻，以白酒色彩变成红棕色为度，还能够参加适当的冰糖或蜂蜜。每次饭后饮用10毫升，每日2-3次。此酒适于医治神经衰弱、消化不良、咳嗽气喘等。

     (二)灵芝茶：将灵芝切成小块，放在茶杯里，冲入沸水，代茶饮，边泡边饮。也能够水煎2-3次，将煎出的茶水装入暖瓶中，细细品饮。此茶能够提神、消除疲劳。

     (三)灵芝炖乳鸽：灵芝片5克，乳鸽一只。先将乳鸽洗净，放入盅内，加适当水，再将灵芝片、食盐、姜片、料酒参加后，上屉蒸制，以软烂为宜。此膳具有补益中气、温肾固本、滋阴养血的成效，用于孩童和老年人补养，也可用于支气管哮喘、缓慢支气管炎、白细胞削减症等。

     (四)灵芝猪蹄汤：灵芝30克、黄精、鸡血藤各15克，黄芪18克，猪蹄250克，味精、食盐适当。猪蹄洗净切块，将四味药装进布袋内，扎紧口。将袋和猪蹄一起放入砂锅，加适当水，先以武火煮沸，后改文火慢炖至猪蹄纯熟，捞出药袋，汤内参加味精，食盐即可食用。此汤具有补气养血的成效。适宜白细胞削减患者服用。

     (五)夜宁糖浆：合欢皮、首乌藤、女贞子各105克、灵芝50克、大枣75克、甘草30克、浮小麦300克。一次40毫升，日付2次。此中成药具有安神养心的成效，用于神经衰弱，头晕失眠，多梦等。

     (六)灵乌二仁膏：灵芝、首乌各500克，薏苡仁、桃仁各250克。先将前三味重复煎煮，去渣浓缩，加蜂蜜制膏，后将桃仁研末兑入。此膏具有滋补肝肾、补益精血、谐和脾肺的效果，用于肝肾亏本所造成的等头昏头晕、失眠多梦、心悸健忘等等，对老年人体虚尤为适宜。

    

    

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