再忙，也要坚持去运动！
2016/6/17 足球地带
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不要等到渴了才想到喝水
不要等到病了才想到体检
不要等到累了才想到休息
不要等到闲了才想到运动
身体是革命的本钱，忙只是借口
腾不出时间来运动,迟早会腾出时间来生病
所以，为了健康的身体，就算再忙，也要去运动
C罗的好体形不是一天练成的
运动得要坚持，才会成功
运动与不运动的人
在每天看来没有任何差别
在每月看来差别也微乎其微
在每年看来则非常明显
每5年再看，那就是身体与精神差异的巨大分水岭
到了10年再看，那就是两种完全不同的人生 
年轻时有人不踢球不运动
整天打游戏熬夜吃垃圾食品
而有的人经常踢球坚持运动
健康饮食，保持良好的生活作息
人生的最后10年将是下面两种截然不同的境况
你想过哪一种人生？
想必已经有答案了吧!
健康原本可以掌握在自己手中!
人生只有一次，
想要年老时，
还能健健康康，看遍世界，
就请从现在开始，
为你的身体加满动力，
再忙，也要坚持去运动!
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