宝宝便秘怪我咯?排便痛苦、母乳腹泻...所有答案都在这!!
2016/3/31 儿童健康

    

     “我家孙子都5天没排便了!便便还特别干、硬!现在不用开塞露都不排,是不是上火?我得给他吃点什么药呢?凯淇你说咋办呢?!”昨天,一位奶奶打进《母爱好时光》节目的电话,其实昨天先后还有3位家长打进电话咨询宝宝便秘的问题,仔细看一看导播记录你会发现,大多数便秘的宝宝都是人工喂养的宝宝,就是吃奶粉的,母乳喂养的孩子很少有便秘的。那么宝宝为什么会便秘呢?能不能不便秘呢?

     首先呢,这位听众奶奶提到了“上火”这个概念,大家一定要明确,宝宝便秘≠上火!上火则可能导致便秘、口气重、长眼屎、溃疡等。

     便秘跟大便频率无关

     有的宝宝每天都有大便,但只拉很少一点,可能已经发生了便秘,因为大便其实都聚积在宝宝的肠道里没有完全排除。

     分清楚“便秘”和“攒肚子”

     当孩子满月前后至两个月的一段时间内,由于消化能力的提高,能对母乳充分地消化、吸收。每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便,最终导致2~3天或4~5天一次大便!攒肚的孩子虽然几天才排便一次,但排出的大便是正常的黄色软便,这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在。二者的其他区别可表现在排便时无痛苦表现,排出的大便量不多、无硬结等。

     医学上认为便秘必须具备大便干硬,隔时较久,2天以上没有大便,有时排便困难。

     纯母乳喂养的宝宝很少便秘

     “母乳喂养好!”母乳喂养不容易便秘呀!另外,有的小宝宝在便便的时候表情痛苦、排气会憋得脸通红或者哭闹是很正常的反应,宝宝神经系统发育需要不断的健全,这个时期,他们还不能控制好排气、排便这样的事情!

     说到这里,凯小淇想科普一下“母乳腹泻”:这种腹泻一般每天大便3--7次(也有10次的)大便呈泡沫稀水样,酸臭味,便稀(可能微绿),有泡沫和奶瓣,有时甚至还带有条状的透明粘液。腹泻时没有发热,便常规没有感染方面的异常,宝宝精神活泼,食欲良好!这样是正常的,一般不需要治疗。

     容易引起宝宝便秘的因素

     配方奶喂养期宝宝

     1、配方粉不易消化,可以换个牌子试试!

     2、调制配方奶粉加得太多,过稠;就是奶粉加多了!

     3、喂养和养育过程过于干净,影响正常肠道菌群建立;

     4、过量补充钙剂(没有被吸收的钙,在肠道中与没有被吸收的脂肪形成“钙皂”,钙皂也是导致便秘的主要原因)

     5、宝宝肠胃不适应。

     添加辅食的宝宝

     1、没有养成良好排便习惯;

     2、进食含有高果胶的水果,如香蕉和苹果;

     3、水喝得太少;

     4、高淀粉食物摄入较多,包括蔬菜里的块茎类(土豆、红薯、山药等)、精白米、面条、面包、蛋糕等,或是吃多了含淀粉的零食;

     5、运动太少。

     环境突然改变

     另外,突然环境或生活习惯改变、受到意外精神刺激、或去陌生的地方、初去幼儿园、换保姆或看护人等产生的紧张焦虑等等都可以造成便秘。

     疾病原因

     生理异常,如巨结肠、肛门裂、脊柱裂、肛门或直肠狭窄、肿瘤都可以引起便秘。

     宝宝便秘怎么办

     1、揉肚子!揉肚子!揉肚子!重要的事情说三遍!凯淇姐总是在节目里说揉肚子这个事情,有些强迫症的麻麻常问:怎么揉?多少次?顺时针还是逆时针?其实凯小淇个人认为揉就行,不一定非要教条!不过我懂你!你就想知道多少次、顺时针还是逆时针,看看这个视频吧:

     2、多喝水!如果孩子不爱喝水怎么办?节目里有一位妈妈推荐过一个好办法:弄点黄瓜条、苹果条泡水里,有些许味道,孩子能爱喝一点

     3、如果孩子能吃辅食了,就是增加纤维素摄入,果泥的材料可以是:火龙果、杏、梨、葡萄;高纤维的蔬菜:豌豆、大豆、西兰花;以及全麦麦片和面包等。同时,尽量少吃米饭、香蕉以及非高纤维的谷类食品或面包。

     4、丰富食物种类,给宝宝多种类的全麦谷物,种类丰富的蔬果、奶制品。

     5、增加运动量,鼓励宝宝多翻身、多爬、多动。

     6、适当服用益生菌,益生菌在肠道内的大量繁衍可促进肠道蠕动,减少食物滞留时间,加速新陈代谢,使排便畅通。(需先咨询儿科医生!!)

     7、适当刺激肛门,棉签涂香油或用肥皂条刺激排便,开塞露塞肛。不过此法不能常用,以免形成依赖性。

     8、因为便秘形成的肛裂:轻症可以加上黄连素的温水坐浴,坐浴后肛门涂上少量金霉素软膏,保持局部清洁。重症需要请医生处理。

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