?儿童体重增长有学问!
2016/4/18 儿童健康

     体重是反映小儿生长发育的重要标志，是判断小儿营养状况、计算药量、补充液体的重要依据。北京东区儿童医院儿童健康管理中心副主任赵冬梅提醒家长，儿童体重的增长为非等速的增加，进行评价时应以个体儿童自己体重的变化为依据，不可把“公式”计算或人群均体重数当做“标准”进行评价。影响孩子体重增长的因素是什么？来听专家怎么说。

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     体重增长一般规律 足月新生儿出生体重平均为3kg.(我国2005年九城区调查结果显示，平均男婴出生体重为3.3kg±0.39kg，女婴为3.24±0.39kg) 生后头3个月增长速度最快，以后随月龄增长而逐渐减慢。一般生后3-4个月的体重约为出生体重的2倍，1周岁体重约为出生体重的3倍。 1岁后体重的增长速度进一步减慢。 2岁时体重4倍于出生体重。2岁后到到青春前期体重稳步增长，平均每年增长2kg，儿童1-12岁体重的推算公式： 体重(kg)=年龄×2+8(kg)

     影响新生儿出生体重的因素：

     01

     孕周：胎儿在母体中的时间太短或太长，均会影响新生儿出生的体重。孕晚期，胎儿体重增加迅速；孕44周后，体重反而下降。

     02

     营养状况：节食、偏食、挑食都会造成营养缺乏而导致新生儿体重过低。

     03

     孕妇健康状况：孕妇患高血压、心脏病、肾病等疾患，新生儿出生体重低。如感染病毒或其它微生物，也会影响胎儿的发育。

     04

     孕妇嗜好：孕妇吸烟会导致新生儿体重低于正常体重。

     05

     胎儿性别：女性新生儿低于男性。

     哪些因素会影响儿童体重的增长

     01class营养因素当孩子出现营养不足的时候，其体重的增长情况就会慢下来，孩子年龄越小受到的影响就越大。

     02class运动因素适当的运动锻炼有利于孩子体格的增长。运动量过少的儿童容易超重甚至肥胖。

     03class睡眠因素尽量让宝贝在9点之前就入睡，而且卧室的环境一定要适合睡眠。睡眠不单只与体重增长情况有关，与身高增长也有很大联系。

     04class遗传因素孩子生长的特点、潜质、程度、趋势等方面多多少少都会被爸妈的基因所影响。

     05class疾病因素在孩子患病时，体重常出现下降或者不增长的现象；而在有慢性病的情况下，体重和身高都会受到影响。

     另外，儿童所处的家庭环境、居住环境、卫生情况等也会影响到孩子的发育。

     生长曲线图—帮助了解宝宝的发育轨迹：

    

    

     小儿体格发育情况可通过描绘生长曲线图来进行监测。

     一般而言，婴幼儿的生长指标在第3至97百分位之间属于正常，否则就要考虑该项生长指标有过高或过低的问题。要强调的是，儿童生长是连续性的，除了观察每个落点外，更要观察生长曲线的走势，如果走势变平、变陡或呈现锯齿状，都代表婴幼儿的成长出现变化，需请医生评估检查。

     定期监测身高、体重是有助于家长注意到孩子成长是否健康的第一步，对于体重增长过慢，或超重、肥胖的孩子，医生会帮助家长及时查找原因，调整喂养及生活方式，实现健康成长的目标。

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