宝宝前庭觉的秘密
2016/4/26 儿童健康

    

    

     在大脑后下方脑干的前面，有个微小的雷达式感应器官，叫前庭神经核，以此组成的神经体系的功能，便是前庭觉。

     前庭觉的主要功能，是接受脸部正前方视、听、嗅、味、触讯息，并作过滤及辨识再传入大脑，使大脑不至于太忙碌，注意力才能集中。特别是长大以后的视、听性质学习，前庭觉的影响最大。

    

     除了平躺以外，绝大部分的时间前庭系统都在执行任务。换言之，前庭系统与许多神经系统的运作息息相关。例如：上课专注的凝视，就是前庭动觉与视觉两者共同作用的结果。现在我们来一起学习前庭系统与其它神经系统间的关系：

     前庭系统与视觉系统：

     人在凝视时，需要头颈稳定不动；追视移动的目标时，需要头颈稳定的移动，如此捕捉的影像才会清晰。前庭系统将地心引力的强弱信息提供给视觉系统，形成远近、高低、前后、左右等方位概念，此即“空间视知觉”。

     前庭系统与听觉系统：

     这两个系统的接收器都在内耳，并合而为第八对脑神经，彼此功能上有相辅相成之效。

     前庭系统与动觉系统：

     前庭刺激引发肌肉张力提高，带动肌腱、韧带、骨骼与关节做出平衡动作，并维持姿势。前庭平衡觉与动觉的信息整合，掌握四肢在三维空间的位置，形成有意义的身体知觉。

     前庭系统与双侧统合：

     前庭系统的神经纤维把信息分别送到左右大脑半球，对促进身体的双侧统合助益很大，在学习复杂动作时，让身体反应灵敏。

     前庭系统与情绪中枢：

     前庭系统有神经纤维连接情绪中枢，所以前庭刺激能影响情绪，包括正面与负面的各种情绪，如兴奋、紧张、平静等。

     前庭系统在脑部发挥着基础功能，因此对于健康的大人，前庭系统默默地运作，让当事人根本忽略它的存在。但是对于成长中的婴幼儿来说，前庭系统在孩子整体的发展上扮演着催化剂的角色，不容忽视。

     婴儿喜欢抬头看、侧头听、踢腿、挥手、摇晃身躯等活动，因为可以体验感觉输入脑部的喜悦，于是不断反复的动作。积极的活动不但丰富了孩子的经验，也活化了他们的大脑。这其中前庭系统占据了最基本的角色，发挥着关键性的功能——连横合纵。

     另一方面，随着人体的老化，前庭系统的功能会逐渐退化。中老年人为了应对前庭反应的迟钝，动作要放缓，以避免因眩晕发生跌倒等意外。

     总之，前庭系统负责及时侦测地心引力的强弱，是保护头部受伤害的第一道防线。

     训练宝宝前庭觉的经典游戏

     经典游戏——鱼儿水中游

     胎儿所感受到的前庭刺激，主要来自于母体的活动。从胎儿期8-9周大开始，妈咪就可以与宝贝玩“鱼儿水中游”的游戏。玩法很简单，只要孕妈咪保持正常的生活作息即可，不必因为怀孕就刻意减少活动，这样才能刺激羊水运动，给宝贝足够的前庭感觉，增进其平衡感。也可与宝贝来一场亲子共舞，以增加胎儿的前庭刺激.

     新生儿时期

     经典游戏——抱抱亲亲

     抱抱亲亲对新生儿来说就是最好的启蒙方式哦!让小婴儿从熟悉的海洋世界(羊水)，适应充满地心引力的新世界，和学习新的动作反应是十分重要的。由于羊水里充满了摇晃的刺激，所以在宝贝出生之后，妈咪可以轻柔地抱着宝贝亲亲他并轻轻摇晃，让他重温羊水世界的熟悉感觉，借以增加宝贝的安全感。

     前庭觉是人体最早发展的系统，如果刺激不足，胎儿的体重和筋肉发展会较差。适度的摇晃可以刺激胎儿大脑和肌肉的成熟。尤其是对早产儿和体重较轻的婴儿而言。适度的摇晃对于宝贝体重的增加也有帮助，妈咪不妨将宝贝抱在怀中或放在摇篮里轻摇5-10分钟，每日三次。

     出生1-3个月

     经典游戏——摇摇乐

     宝贝的前庭持续在强化当中，而适度地将摇晃的感觉输入，就是促使前庭系统正常化的最佳利器，所以摇篮就是婴儿期最好的育婴用品啦!

     妈咪可以在卧室内播放巴洛克音乐或是自然音乐，再将宝贝置于摇篮中，轻轻地摇晃，让宝贝在悠扬的乐音中享受前庭感觉刺激。

     不过，为免孩子产生摇晃症候群，摇晃幅度婴儿不宜超过5度，一岁以下不宜超过10度；且时间不宜过长(一次5-10分钟为宜)。

     出生4-6个月

     经典游戏——忽上忽下

     人体左右内耳均含有一对三半规管，主管人的前后，上下、左右不同纬度的重力平衡状态，与其间交错的空间方位，包含三度空间静和动态的加速度、旋转等任何头部的重力平衡反射，当人移动或晃动时，内耳的三半规管会统合前后距离，左右方位，上下高度，使人感受空间变化，并做适当的反应。

     做“忽上忽下”游戏启蒙时，妈咪可将宝贝以水平的方式抱起，并且慢慢地上下移动，让宝贝感受上下不同的空间感，之后再改换一手托住宝贝的臀，另一手托住宝贝后头和头部的方式(即坐姿)平顺地上下移动，有时托高一点，有时托低一点。

     出生7-9个月 乾坤

     此时期的宝贝平衡感已经较为成熟，可以接受来自不同的方向的前庭刺激，以及复杂的重力、空间变化。

     妈咪可以一手托住宝贝的臀，另一手托住宝贝的头颈部，使其呈现水平仰躺状，之后再慢慢地让宝贝脚上头下，头上脚下，使其有头脚位置的变化；或是先让宝贝仰躺在床上，用手轻轻抓住宝贝的两只小脚，平顺而自然地将孩子倒提起来，接着模仿老爷钟的钟摆的方式，将宝贝左右轻摇5-10次。特别提醒的是，若宝贝出现惊慌的表情，则不宜再进行。

    

     出生10-12个月

     经典游戏——天旋天转

     前庭系统还有促进其他神经系统发展的功能!活化前庭感觉系统，可强化筋肉关节张力，有助于幼儿站立与行走平衡感的发展。

     妈咪可让宝贝俯趴在被单上，接着拉起头部方向的被角，然后慢慢地将被单沿顺时针方向转1-3圈，稍作停留后，接着再逆时针转1-3圈，借以活化孩子的前庭觉。其次，也可以让宝贝趴在妈咪的肩膀上，由妈咪托起孩子的双脚，先顺时针自转1-3圈，稍作休息后，再逆时针转1-3圈。如果妈咪本身平衡感不佳，抱着宝贝坐在摇椅上玩，也是很好的刺激。

     感觉统合失调的表现不会随着年龄的增加而逐渐消失，12岁以前通过专业的感统训练很容易得到纠正，一旦超过这个年龄很难改变，将会影响孩子的一生。最近调查显示中国儿童的感觉统合失调率已经达到80%，几乎所有的孩子都存在感统失调，只是表现程度不同而已，所以家长必须尽早预防自己的孩子出现感统失调的表现，我们欢迎您对我们在孩子感统方面进行咨询!!!

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