这个5大动作的发展，与宝宝健康密切相关，你家宝宝达标了吗？
2016/4/28 儿童健康

    

     关于小宝贝的成长，可以从长辈口中流传的一句俗话说：一视二听三抬头，四握五抓六翻身，七坐八爬九发牙，十捏周岁独站稳，但是因为时代进步，现在的Baby营养较好，很多阶段都提前了。

     婴儿翻身的发展

     12～3个月开始尝试翻身

     这个月的宝宝已经有了自己翻身的倾向，主要靠上身和上肢的力量，往往是仅仅把头和上身翻过去，臀部以下会继续保持仰卧位。

     23～5个月翻身的能力增强

     通过几个月的联系，宝宝翻身的能力已经进一步增强了，快5个月的时候就能从仰卧翻到俯卧，并且还能主动支起上身并主动抬头。这是好几个动作的配合了，宝宝的进步非常明显。

     35～6个月熟练翻身成俯卧位

     这个月相较上月宝宝又有进步，很容易从仰卧位翻到侧卧位，再从侧卧位翻到俯卧位，但在翻回到仰卧位就比较困难了。

     46～7个月翻身已经不再是问题

     这个月宝宝已经可以轻松地翻滚了，从俯卧位翻到仰卧位也很容易了，所以这个时期爸爸妈妈们可要仔细防止宝宝摔下床，可以把宝宝放在铺褥子的地板上，多注意看护，尽量提前避免危险。

     婴儿学坐阶段 6~8个月左右

     通常宝宝会先靠着呈现半躺坐的姿势，接下来身体会微微向前倾，并以双手在两侧 个半月的婴儿时期，宝宝会开始学会独立的坐姿。

     在宝宝刚学会坐的时候，父母可用手支撑宝宝的背部、腰部，让他维持短暂的坐姿，特别注意宝宝坐的时间不宜太久，因为这个阶段宝宝的脊椎骨尚未发育完全，如果长时间让宝宝坐着，容易造成脊椎侧弯，造成生长发育的损伤。

     婴儿学爬阶段 8~9个月左右

     大致上分为两个阶段，为俯爬以及狗爬式。一般而言，宝宝在八个月左右时懂得自然的爬行。在学习宝宝 姿势,爬行的初期，几乎都是以同手同脚的移动方式进行。

     爬行是所有粗动作发展的基础，让孩子爬行几个月的时间是有许多好处的，建议父母应尽量把宝宝放在地板上，并利用色彩鲜艳、丰富的玩具或其他有趣的东西，诱导宝宝向前爬行、当宝宝努力爬到「终点」时，父母也别忘了须适时给予鼓励。

     翻身、坐、爬、站、走

     是婴儿期发展的五大动作，每个动作是否依适当的时机发展，对宝宝来说都具有相当重要的意义。父母应该在宝宝各阶段的动作发展上适时给予辅助，让宝宝能在成长的过程中，获得最佳的学习成效。

     婴儿学站阶段 8~10个月左右

     一般婴儿在八个月大左右可经由扶持而慢慢学习站立，九个月时能攀扶着家具站起来，到了十个月大时就可独立站立。

     父母可将宝宝放在家中桌子前或是茶几前，最好选择高度与宝宝高度较适当者，再将宝宝喜爱的玩具放置在桌面上，让他站着玩玩具，藉此训练他双腿的耐力及稳定性。

     适合此段的父母与宝宝一起进行的运动1仰卧起坐

     让宝宝仰躺，家长拉宝宝的双手让他坐起→站立→坐下→躺下，如此重复进行，可增强宝宝的肌力。

     2蹬腿运动

     父母从宝宝腋下将其抱起，让宝宝在父母身上弹跳，如此可促进宝宝腿部的伸展。

     婴儿学走阶段 10~15个月左右1第一阶段(10～11个月)

     此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当父母发现宝宝在放手后能稳定站立，可以开始尝试走路了!

     2第二阶段(12个月左右)

     蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站→蹲→站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。

     3第三阶段(12个月以上)

     此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二～三步，此阶段需要加强宝宝平衡感的训练。

     4第四阶段(13个月左右)

     此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重在训练宝宝对不同地面的适应能力。

     5第五阶段(13～15个月)

     宝宝已经能行走良好，对四周事物的探索逐渐增强，父母应该在此时满足他的好奇心，使其朝正向发展。

     父母可以给予的辅助方式

     12345整个婴儿期宝宝的动作发展是否正常，关系着生理健康及日后的认知发展，如果宝宝动作发展受阻，不但会影响日后的学习，也会形成心理的障碍，所以父母应该时时注意宝宝每个阶段的动作发展情形。

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