你家娃总有吃益生菌的时候,仔细看看~
2016/6/21 儿童健康

    

     益生菌适用宝宝

     剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿:

     这些孩子免疫力低下,三天两头不是感冒就是肠炎。

     腹泻或便秘的宝宝:

     宝宝的肠道本身就是比较脆弱的,饮食习惯稍有不当,肠道菌群平衡就会被打破,导致宝宝腹泻。此时,不一定要服食止泻药物,补充益生菌也是有同等功效的。益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都有肠道菌群失调。

     肠炎宝宝:

     溃疡性结肠炎虽然病因尚未明确,但补充益生菌可取得一定疗效。

     消化不良的宝宝:

     宝宝不爱吃、吃了不长肉长个,和消化吸收不好脱不了干系。益生菌可以迅速增加肠道内有益菌数量,抑制有害菌增长,恢复肠道菌群平衡,改善体内环境,帮助提高宝宝营养吸收能力。宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟,胃肠道消化功能较弱,易出现消化不良表现,益生菌可促进消化。

     乳糖不耐受(“牛奶过敏”):

     少数乳糖不耐宝宝,会对奶粉出现过敏现象。乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状,先天性缺乏乳糖酶,或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时。

     乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻:

     益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖,促进对牛奶中营养成分的吸。

     益生菌冲服的正确之道

     妈妈们在使用益生菌的时候,请谨记以下提及的细节。

     1、温水冲泡→水温35-40℃

     别用沸水冲泡,那样会“烫死”益生菌!35-40℃的温开水刚刚好。冲泡的时候,先调好水温,再将粉剂的益生菌冲入温水中,保证菌群的活性。

     2、及时服用→半个小时内

     冲泡要及时服用,时间放久了,益生菌会死亡,这样服用效果也就大大降低了。

     3、餐后服用→进食后20分钟内

     最好饭后20分钟后服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。

     4、避免和抗生素同服→功效打折

     服用益生菌的时候,不要和抗生素一起。使用益生菌时与抗生素等药物间隔至少两小时。

     5、避免长期服用→阻碍自身免疫功能

     免疫功能健全需要自身发育,如果长期服用益生菌会影响宝宝自身免疫系统的发育,所以,不易长期服用。

     益生菌的疗效

     对于益生菌治疗腹泻,一项研究结果是这样的:

     不吃益生菌的孩子平均拉稀时间72小时,正负误差36小时;吃益生菌的孩子平均拉稀时间58小时,正负误差28小时。

     疗效有限,使用的时候也悠着点哦~

     版权归原作者所有,如有侵权请告知我们删除!

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 儿童健康 返回首页 返回百拇医药