到底要不要给孩子开空调？
2016/7/14 儿童健康

    

     酷暑，到底要不要给孩子开空调？在很多家里开始引起了暗战，明火，观点与观点的对碰，那到底要不要给孩子开空调呢？看看今天的这篇文章之后，您也许没那么纠结了!

     当然，最好的空调是凉爽的大自然，避暑啥的最好了，真羡慕那些能够带着孩子去避暑的朋友们!鱼爸还是和很多人一样，在酷夏大汗淋漓的干活。

     我是愿意给孩子开空调的，但是一定要注意方法，文中的结尾注意事项说的很全面，大家可以看看。欢迎在文章底部右下角留言，分享您的经验。

    

     如果有人跟你说，孩子绝对不能吹空调，那么，可以用下面的观点来反驳：

     反驳空调让人生病其实只需要问一个问题：“那些不愁钱的大医院里开空调么？”

     连医院这个全世界最跟生病对着干的地方都是开空调的，那“空调病”的存在就有点奇怪了吧。与很多老人担心宝宝吹空调会生病相反，合理使用空调，会让宝宝更健康。

     如果你还是不满意“医院的产房和婴儿室都有空调”这个事实的说服力，我们会从空调的工作原理开始：不管广告里吹什么高科技概念，空调就是靠着压缩机不断循环压缩，在室外把冷却剂气体压缩成液体，放热；在室内则是液体蒸发成气体，吸热。将室内温度吸到室外，从而降温。

    

     事实上——合理使用空调

     不仅不会伤害宝宝，还会让宝宝更健康

     了解空调原理

     空调除了制冷，就是排湿，把水蒸气冷却成水流出去。所以空调能做的，是提供干燥，凉爽的环境。

     空调对儿童的益处

     高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。空调可以减少包括哮喘、过敏等很多疾病的发生。

     儿童的身体对于温度的适应性度差，高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死。

     而高湿度除了加剧中暑的严重性外，也会刺激儿童呼吸道，引发哮喘，当然还包括宝宝总会得的痱子、湿疹这些皮肤炎症。

     孩子的爷爷奶奶可不这么想

     如果仅仅这么说，是说服不了疼爱孩子的爷爷奶奶的。

     因为他们的亲身体会告诉他们：在空调房间久了不舒服。

     这些感受可能是真实的，但不是因为空调不好，而是因为空调使用不当或其他原因造成的：

     使用不当会出现哪些身体问题

     【感觉不舒服】：可能是空调度数过低，体温下降过快的不良影响；也可能是在干燥的空调环境下没有及时补充水分。

     【头疼身上酸】：很可能是因为太久不开窗户，缺氧了，或者坐太久了，起来运动一下换换风吧；

     【容易感冒发烧】：感冒很正常，大部分宝宝平均一年会感冒4次以上，感冒是病毒引起的，而不是冷风，即便真从空调找原因，也只能是你忘了清洗空调滤网，空气细菌较多。

    

     如何解决使用不当的问题

     这里给出合理使用空调的建议：

     1、每年夏天开始使用前，清洗一次空调滤网，如果是冬天也需要使用空调制热的南方城市，夏天结束后也要清洗一次，当然夏天使用中1-2个月清洗一次也不错；

    

     2、在高温高热天气，一定要开空调!合理使用空调可以避免传闻中的“空调病”，但如果你拒绝空调，则实际上是让宝宝面对中暑、过敏、呼吸困难、痱子、湿疹等各种风险甚至威胁生命，轻重不难分辨；

     3、开空调每6～8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20～30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装恒氧空气净化机，以改善空气质量。

     4、注意出风口的风向，避免直接吹到人，尤其是宝宝，婴儿床要在房间中远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化；

     5、温度调节不应过低，不过中国家庭基本都很注意这点，老美儿科医生的建议一般是20-22度，国内家庭估计都在25-28度吧；

     6、长时间在空调房间里呆着，注意多喝水和皮肤保湿；

     7、晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。

     当然过度依赖空调也不好，不要真的试图给孩子创造“恒温”环境。需要合理使用空调，让宝宝逐渐适应热和冷，增强免疫和体温调节能力。

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