给宝妈们20条的育儿经验！
2016/9/12 儿童健康
1、如果让宝宝一边进食，一边看电视、玩玩具，会分散注意力，对于养成良好进食习惯不利，同时对消化也不好。
2、食物性状与接受度密切相关。对于没有过敏的婴幼儿来说，没有不能接受的食物，只有不能接受的性状。
3、宝宝只要均衡饮食，营养丰富，没有必要额外添加营养品。
4、五岁(含五岁)以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是过量，成年后得乳腺癌的风险会增加38%。(带孩子远离M，KFC)。
5、不要用浴霸，因为会伤孩子的眼。真的需要使用，那么可在宝宝洗澡前提前开浴霸提升浴室温度，宝宝洗澡时关掉。
6、2岁以下禁止看电视，3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟，每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期，极容易受伤害，而且这种危害是不可逆的，无法修复。
7、13岁前防止孩子发胖，13岁前孩子发胖，那么肥胖会跟他一生，其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大，13岁肥胖孩子的血管相当于45岁的中年人，现在好多成人病已经儿童化。
8、看电视多的孩子脾气暴燥。看电视多的孩子不爱看书(电视是动感的变化的多彩的，看电视是被动接受信息。相比书是静态的抽象的，阅读是则是主动思考的过程)。
9、对于食物一见就躲，或者进食初期正常，很快出现抗拒，排除对某种食物的味道性状不接受的情况，应先考虑对食物过敏或者不耐受。比如，孩子一吃鸡蛋就躲，即便吃进去也会出现恶心或者呕吐，应该考虑鸡蛋过敏。
10、吃某种食物后，出现呕吐、急性腹泻、湿疹等情况，属于典型的急性过敏。这种情况不考虑消化不良，应该立即停喂。
11、确定对某种食物过敏，要至少对该食物回避3个月。
12、孩子最好不用学步车
外来品如婴儿餐桌椅、婴儿背带是好东西，但学步车确是对孩子不好的，在发达的美国，用得越来越少，原因如下：
◆用学步车的孩子比不用的孩子晚走路一个月。
◆学步车四轮滑动，极易造成意外伤害，美国每年都有几百例的事件发生。
◆用学步车对孩子的胯骨、腿有影响。
13、幼儿积食也会引起发烧。
14、新生儿发烧首选物理降温。
15、一些功能上看着很多，其实玩起来没有太多开发的玩具可以不买，而类似积木或者七巧板这类的孩子可以不断从中得到变化的玩具，可以适当购买。
16、每次给孩子玩玩具的时候不要一下子拿太多的玩具出来给孩子玩，一次只拿一个玩具，不玩了收起来再换一个，这样可以有效的提高孩子的专注力。
17、慎用加湿器
◆加湿器要放在离地面1米的高度，这样加湿的效果才好。
◆加湿器只能用纯净水和凉白开。
◆加湿器的水必须24小时更换一次。
◆加湿器装水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次。
18、不给发烧的孩子吃鸡蛋。
19、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋(煎蛋要3分钟，煮蛋要7分钟)。
20、每天晒太阳，依然需要补充维生素D，阳光只能促进维生素D的合成，但不能神话日光的作用。
21、坐在带扶手的靠背椅喂奶，脚踩小凳子(胳臂下根据自己情况用东西调高度)。
22、关于下奶：别让太多的汤水占你的胃，能吃饭菜才是硬道理。
23、不要等宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛；孩子吃饱了不可勉强再喂，强迫喂奶容易发生意外。
24、躺着喂奶的坏处：
◆咽喉是三叉路口：食道、耳道、气管，喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉，否则一旦奶水入耳易得中耳炎。
◆孩子喝奶有时会因为困而睡觉，小嘴会动，也会吸出奶，但由于睡觉无吞咽行为，会呛奶，重者会导致吸入性肺炎，甚至死亡。
◆妈妈在喂奶时如果发困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息。
25、母乳的颜色和稀稠度不是有无营养的指标。宝宝6个月以后的母乳依然有营养，只要妈妈愿意，可以一直喂养到自然离乳。
26、补钙食品吃法：
◆虾皮
含钙最高，但是含盐太多，还含砷(俗称砒霜)，可将虾皮先用水煮10分钟，过滤掉水，再将虾皮剁碎宝宝食用，孩子大点直接吃虾皮。如果宝宝时初次吃虾皮，妈妈要注意观察食用后是否有过敏现象。
◆芝麻酱
含钙仅次于虾皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷、馒头上吃。
◆豆腐皮
菜类含钙最高，剁碎拌饭或直接吃。
◆豌豆
含钙也很高，弄熟捻碎吃。
27、送给未出生的宝宝一件礼物
你和医生事先打招呼，孩子出生后晚剪脐带2分钟。研究表明，孩子出生后晚剪脐带2分钟，会使脐带中的造血干细胞更多的流向孩子，给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。
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