无论你要去哪，都带上这一瓶吧
2016/9/28 羊爸爸中医育儿
法定的长假就要来了
也许你会选择在家懒上七天
更多的可能是出游七天
出远门的过程中可能因为吃喝休息不当
出现各种不舒适的情况
有人会带一大袋药
但是今天我们要说是这个
就可以解决旅途中大部分的问题了
那就是中医药史上赫赫有名流传多年的
“藿香正气水”
先来看说明书
解表化湿，理气和中，用于外感风寒，内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒。
症见：头痛昏重，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐泄泻，胃肠型感冒等。
虽然看上去治疗很多病
但对于中医来说，藿香能够解决的病机几乎只有一种
我们逐一来梳理一下
说明书里的
有两个个关键词
“解表化湿，理气和中”
那么他们和这些描述的症状有着什么样的关系呢？
解表化湿，理气和中
表：
通俗的说就是在人体体表发生的症状
最常见的就是鼻涕，喷嚏，皮肤瘙痒，红疹，脚凉
单纯的受寒发烧和咳嗽也是表症
反推，发生在体内的症状就是如：
拉肚子，呕吐，头晕头痛，痰湿咳嗽，不消化等等就是里症
那么，解表：是指解除停在“表”的病邪的症状
湿：很多里虚寒的症状多会伴有湿
证据可见：
舌苔齿痕，胖大，舌苔厚腻，水淋淋
水肿，咳嗽痰多，身体乏力
把多余的废水代谢出去就叫做化湿
理气：
通常是指因为生活或饮食的不当
让我们的身体里面的气机变得不通畅了。
就会出现呕吐，咳嗽，腹胀腹痛，大便不通，反胃恶心等等。
理气就是理顺气机。
和中：
中就是中焦的意思
和是调和的意思
上焦是人体胸膈膜以上的部分
中焦是人体胸膈膜以下的部分
主要就是脾胃和消化系统。
比如吃坏肚子肠胃因为负担重无法正常顺利合作
那就需要劝架的一个人来调和这个矛盾
和中就是调和中焦的不畅
那么简单通俗的来说
藿香正气水处理的就是里虚寒，可以伴随湿气
可以伴随感冒
只要认为是里虚寒都可以试试。
但不一定非要有感冒的情况才能用。
下面我们通过场景来解读
为什么藿香正气水能治疗感冒？
藿香正气水可以对症的是：
风寒感冒
暑湿感冒
因为人在受到风寒或者暑湿邪气侵扰的时候，会流鼻涕，咳嗽，打喷嚏，发烧，头痛，头晕等等情况
这是正气调动气血和津液到人体“上焦”的表现
这个时候就需要“解表”
而由于人体气血总量在一定状态下是定量的
所以，人的中焦部分气血不足而导致里虚寒(比如便秘，拉肚子)的情况。
甚至导致下焦的气血都会不足(比如脚凉)
这个时候就需要“和中”
如果气血调动的过程中产生了废水(比如咳嗽)
那就还需要化湿。
为什么藿香正气水可以治疗中暑？
中暑多是由于夏天气温过高，人体调动了很多的气血去到体表去调节人的体温
那么相对人的中焦就会气血相对不足出现虚寒。
这个时候如果你再吃个冰镇冷饮
由于中焦无法承受了
就会上吐下泻或者发烧。
也是因为中焦，也就是里虚寒了
由于夏天的暑湿很重
加上里虚寒常常伴有湿
那就需要-----化湿和中
吃坏东西的拉肚子和呕吐也是一样的道理
中焦虚寒，气机紊乱
需要化湿和中。
为什么藿香正气水可以治疗晕车晕船？
容易有晕车问题的人们大多脾胃虚寒
由于气血运转能力不是很好
在高速行驶的颠簸的途中
本来就虚寒的中焦容易失守
如果行驶前吃了不消化的东西
也会因为食物不好消化产生中焦相对虚寒
出现气机紊乱
那就会出现呕吐，头晕，恶心等情况
这个时候就需要理气和中
相似的情况还有在车上用眼过度
在车上吃东西，或者孕期坐车过于颠簸
或者倒着或横着坐在座位上出现的晕车
总的来说我们好像发现了一个规律
中焦的气血工作压力过大
或者上焦需要支援
中焦无法供应足够气血的时候
中焦就会虚寒，失守。
这个过程中津液会来帮忙
但由于津液帮忙完了之后又无法代谢
就会变成是废水
就是湿
为什么藿香正气水还能缓解醉酒？
其实情况如上述所说
由于中焦脾胃无法运化过多的酒
发生的虚寒的呕吐，头晕，同时也会产生废水
就需要化湿和中
为什么藿香正气水可以治疗皮肤问题？
例如皮肤瘙痒，私处瘙痒
湿疹，荨麻疹，痱子等等。
这是因为由于生活习惯的问题
中焦积累了过多的废水和垃圾
中焦非常疲惫，无法顺利代谢
身体的湿满溢了
身体正在试图通过体表来排毒
这个时候藿香正气水就可以
化湿和中
为什么藿香正气水还能缓解高原反应？
例如出现的头晕
心脏供血不好的人
由于氧气供应量减少后
出现的相对的中焦气血不足
第一个会失守和虚寒的就是中焦
由于中焦的脾负责着整个身体的气血调动和运化
所以接下来上焦就会出问题
就会陆续发生头晕，没力气，感冒等等。
为什么藿香正气水还可以缓解水土不服？
如果短时间内从一个地方跨越千里
从北方到南方
从干燥到湿热
气候产生的一些湿，风，火，燥等等
中焦没办法适应转化代谢
就有可能出现呕吐和腹泻的情况
同理，这个时候需要
化湿，理气和中
附，藿香正气水的剂型有很多种，有酒精的剂型适合大人和没有酒精过敏的人
没有酒精的剂型适合小朋友，4岁以下减半，2岁以下使用三分之一
如果买不到没有酒精的剂型或者口味上不好接受
也可以加少许红糖
或者使用藿香正气水浸湿棉球塞入肚脐，也可以达到一定的疗效。
文：郭莎拉 图：郭莎拉
内容指导：杨千栋
校对：刘红红
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