白头发,拔一根长十根?你不知道白发的秘密!
2016/9/10 老中医

    

     妇科调理老师

     痛经,烦躁,腰酸,来大姨妈到底怎么破?没错加我!你还在为自己患有妇科病而烦恼吗?如果你有月经不调、痛经、闭经,各种阴道炎,宫颈糜烂,让我做你贴心的闺蜜,让你从此告别妇科病!

     1

     白头发,拔一根长十根?

     这是一种假象,白头发并不会越拔越多。

    

     决定头发颜色的是毛囊里面的黑色素,如果毛囊黑色素分泌减少或不能运输到头发中,长出来的头发颜色就会变浅,呈灰白甚至全白色。

     但是,就像上面的图片所示,不同毛囊之间是独立的,拔一根头发不会影响其他头发,白头发也不会越拔越多。

     不过把白头发拔掉后,对应毛囊的黑色素仍然可能分泌不足,再长出来的头发也就还是白色。

     同时随年龄增长,即使不拔它,白头发也会越来越多,这是自然生理过程。

     这些原因都会造成「白头发,拔一根长十根」的假象。

     虽然白头发不会越拔越多,但是拔头发可能伤害毛囊和头皮,引起毛囊炎,诱发脱发。所以,尽量不要拔白头发。

     2乌发就用何首乌?

     治疗白发的众多药物里,「何首乌」可算是个明星,但何首乌已被证实了具有肝脏毒性。

     2014 年 7 月 9 日,国家食品药品监督管理局发布通知,要加强对何首乌的风险管理。

     如果使用含有何首乌的洗护用品尚好,但若是想通过服用何首乌或何首乌制品达到黑发目的的话,很可能会因小失大。

     3

     多吃黑芝麻能减少白发?

     不少朋友认为,多吃黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物,可以减少白发。但这样「以形补形以色补色」的做法,效果并不好。

     这些食物的确含有较为丰富的营养。然而,对付白头发,尤其是营养缺乏造成的白发,更重要的是注重营养均衡,不能把白发变黑的愿望全寄托在某几种食物上。

     4

     白发变黑是「返老还童」

     上了年纪,黑发变白发是自然的生理过程,但相信很多朋友都希望银丝再变乌发。

     银丝变乌发固然好,但是已经变白的头发,突然自己变黄或变黑,那可得警惕肿瘤的可能。

     82 岁老人发现白色头发变黑变黄,结果是肿瘤所致。

    

     怎么预防白发:

     1、保持乐观

     对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,乃至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。

    

     2、加强营养

     头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。在食谱中,不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。

    

     3、按摩头皮

     按摩头皮也很重要。为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。

     每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

    

     4、勤于梳头

     勤梳头也是一种物理按摩法,出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为,白发的根源是身体虚弱,营养不良,故有“千过梳头,发不白”的设想,意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的:勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果。

    

     文章源于网络,如侵权请联系我们删除。

     关注方式

     ★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

    

    
教你7天瘦8斤


     微信号:shouccc

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:世上最动听的三个字不是我爱你;而是你瘦了!每天推荐减肥瘦身技巧;享受自信人生.让自己每天都要瘦一点

    

    


     实用健康常识

     微信号:v5okok

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介: 分享日常生活中 生活百科、 实用窍门、智慧语录 小技巧 大智慧! 关注我 关注精彩生活!

    

    
丰胸秘籍


     微信号:fenglexiong

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:拥有傲人双胸,让您在人生舞台上挺胸而立,做自信女人.快速美胸,乳此简单!

    http://www.duyihua.cn
返回 老中医 返回首页 返回百拇医药