内衣穿不对，身材再好也白废！
2016/9/15 教你瑜伽减肥

    

     女生最舒服最舒服最舒服的时候，应该是回到家开空调脱内衣头发一绑，一气呵成，舒坦到不行~

    

     据说每个妹子都有一招绝活，不用脱衣服就能脱掉内衣，怎么突然感到一股自豪呢~

    

     虽说我们对bra深恶痛绝尤其是天热的时候，可是不得不穿啊，毕竟我们不是歪果仁。

     内衣很重要，一个不会穿内衣的女人，终究没有未来!

     据不完全统计，85%以上的中国女性都不知道如何选择一款合适的内衣。胸型主要分为六种：外扩型、下垂型、不对称型、小胸型、大胸型、正常型。

     外扩型

    

    

     胸型外扩是指乳房向两边长，形不成乳沟。大多数外扩都是长期穿着错误的内衣造成的。这类胸型可以选择聚拢型文胸使胸部集中，衬托挺拔的曲线。

     下垂型

    

     胸部下垂者往往是胸部较大或哺乳不当或衰老或穿内衣不当等原因造成的。最好选择全罩杯文胸，有钢圈、侧收强、宽底围、宽肩带的文胸由下往上地支撑。

     不对称型

    

     简单的来说就是大小胸。可以选择插垫的文胸，但关键还是需要通过长期的脂肪调拨管理来让胸部复原。抹胸式的文胸最好不要选择，容易让差异更加明显。哺乳后的妈妈经常有这样的烦恼。

     小胸型

    

     这种胸型是常见的啦~胸部娇小可以选择聚拢型文胸，3/4深V聚拢杯的效果会更好。穿抹胸、背带等内衣也都很美的。另外，需要提醒的是：这种身材不穿文胸的后果是平板，而穿太紧身的文胸会限制胸部发育。

     大胸型

    

     这类胸型千万不要选加内垫的文胸或厚杯文胸，选全罩杯，宽肩带，宽底围、有钢圈的文胸，有利于胸部造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

     正常胸型

    

     标准的胸型呢，1/2或3/4罩杯最适合，但后期同样需要保养呵护，预防胸型变差。

     那么，你知道女人为什么要穿内衣吗？

     有人称内衣是女人的第二层肌肤，或说内衣是女人的贴身情人，殊不知内衣是女人的生命，从精神到身体都息息相关。

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     从盘古开天地之始，女人的乳房被赋予最高的使命——哺育新生儿，用乳汁喂养了一代代的婴儿，成就生命的源泉，一对健康的、发育良好的乳房往往象征着一个女人有足够的能力去传承生命。从内衣起源之始，功能性和装饰性便如影随形地附着在内衣上，成为内衣最重要的两个特点。

    

     内衣的起源可以追溯到原始社会，当时，人类尚未发明纺织技术，还无法生产出可供裁剪的面料。但是，在生存实践中，人类已经懂得用树皮、树叶、兽皮等来制作原始简单的内衣。据考古学家考证，内衣是人类最早诞生的服装。内衣的发明对人类的进步起了如下重要作用：1、保护人类性器官；2、促进人类尊严发展；3、启蒙人类审美意识。

    

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     西方关于内衣方面的记载可追溯到公元13世纪初，古希腊的女性因对身材曲线的追求，而发明了原始的“塑身内衣”，采用了近似现代内衣立体剪裁的方法，并在腰部用金属腰夹塑腰。当时，穿着这类内衣的女性均处于上流社会，如祭司、表演者和宫廷皇族。

    

     公元14世纪的古罗马时代，女性已有了托高并固定乳房和利用紧身裤提臀的概念，发明了类似今天的文胸和三角内裤的内衣。15世纪开始的文艺复兴运动对女性内衣文化的发展进步起到了巨大的推动作用，激发了人类对身材美的追求，几乎所有阶层的女性都以前所未有的热情投入到塑造和改善自己的三围曲线中去。因此，紧身胸衣和腰夹成了欧洲女性必备的基础装备。

     那时候女人的胸部只是靠一些交叉的布带子承托，丰满的乳房饱受地心引力的折磨，很早便开始下垂。为了保持胸部的坚挺，设计师设计出了以腰部做支撑的紧身胸衣，硬挺的胸衣靠胯骨的支撑，将胸部托到前所未有的高度，搭配当时流行的低胸衣服，乳房清晰可见，很受欢迎。而到了18世纪，人们对女性细腰和高耸乳房的推崇几乎达到病态的追求。

    

     19世纪20年代随着时尚的进程，紧身褡所代表的紧身内衣被取消后，是短暂的以平胸为美的时期，但这种风潮在二战期间很快就烟消云散了。二战的时候为了安抚身强力壮、离家千里的年轻人，美国政府很热杂志老板达成了协议，将一些以丰满性感的女郎图片为主的杂志供应前线，为小伙子们提供幸福、愉快的幻想。为了让她们的胸部看起来更加性感，通常在拍摄前要把一对直径两英寸的衬垫塞进模特的衣服，以托起乳房……二战后这种对美的需求和性的宣传更达到了登峰造极的地步，因而也成就了现代胸罩的雏形。

    

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     而在中国文化里，乳房一直没有成为特别明确的审美对象，我们在中国古代典籍和诗歌里找不到对它的描述。但内衣的发展却和我们国家的历史一般悠久，鼎盛时代也如中国文化一样，是在盛唐。而从中国古代的内衣发展史，也可以瞥见中国文化对乳房的态度。古代内衣较早的称谓是“亵衣”。“亵”意为“轻薄、不庄重”，“亵衣”就是遮住不让人轻薄的地方，其实乳房的性感和重要毋庸置疑，只是在古代的中国，中国人对内衣采取敬而不见的态度。

    

     20世纪80年代，改革春风吹遍了全中国，也迎来了西方文化，胸罩也适时地得到了引进。这个时候的西方崇尚“超级女人”，不仅在精神上坚强，身体也充满力量，女人们再次开始夸耀紧绷、结实的身体和乳房!

    

     经过20多年的发展，科学技术的进步和社会文明的发展为内衣增添了各种价值——从简单的遮蔽功能到保护乳房以免受到劳作过程中的损伤功能，以及内衣在装饰方面的作用也越来越受推崇。

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