癌从口入”碗没洗干净也有致癌风险，看看该如何洗碗吧！
2016/4/6 南昌大愿医院

    

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     近日在电视上看到一个很可怕的新闻，江苏的一个普通家庭在几年内陆续出现了4位肿瘤患者。探究病魔背后的生活习惯和饮食习惯，原来，这家人竟然十分不注意厨房的卫生，碗筷和砧板上油渍斑斑，甚至出现了绿色的斑块。专家指出清洁不彻底的碗筷、砧板易产生黄曲霉素，极易致癌。

    

     在我们身边也有这样的一群人，非常讨厌洗碗，甚至还因为洗碗伤了感情，其实啊，大可不必，为了咱全家人的健康，防止病从口入，碗还是一定要洗的呀。

    

     今天为大家介绍几个洗碗的小窍门，往下看，说不定你会爱上洗碗:

     1、用食盐洗碗壁 用食盐擦洗碗壁，很容易就把粘在碗上的鸡蛋擦掉，然后用清水冲洗就好了。这样洗出来的碗非常干净，而且很环保!同样的方法不仅能清洗鸡蛋碗，有难刷的其他碗或杯子都可以用这个方法尝试哦!

     2、洗碗水中加柠檬皮 在洗碗水中加几片柠檬皮，可以有效祛除碗碟上的各种异味。如果碗碟上的到油渍太多，还可以用柠檬皮来擦拭除油。用这个方法洗碗只需要洗洁精洗碗用水的一半，还不会产生污染物。碗碟光亮如新，还散发着清新的香气呢。

     3、洗碗可用淘米水 经常被当作“污水”倒掉，其实淘米水用处多多，用淘米水洗碗不仅去油污还卫生安全，对手也没有伤害。淘米水之前要被倒掉的悲惨命运被重新改写，现在变废为宝，可是大大的节约水资源了。

     4、加勺面粉在洗碗水中 加一勺面粉在洗碗水里，利用面粉颗粒的吸附能力祛除油污，再用清水冲一遍就干净了。浪费？用过期的面粉或者洒落出来的面粉，是不是觉得很省呢。

     5、分类整理觉得很烦然后把所有的碗一下子都放进洗碗池的话，碗会变得乱七八糟，所需的时间和精力就会变成双倍。所以根据碗的种类和用途来分类的话洗碗会变得十分简单。比如杯子和杯子、有油的碗放在一起。一个小的习惯可以节省时间和精力，所以从今天开始试试吧。

    

     6、在流动水里洗锅碗 用洗涤剂洗后请在流动的水下充分的冲洗一下。锅碗必须要用手搓洗和冲洗，洗涤剂的残留物才不会留下，这点也请一定要记住哦。

     7、洗涤剂要适量使用 并不是说使用很多的洗涤剂，那么污渍就会更容易的洗掉，如果使用的洗涤剂过多的话，反而只会浪费更多的水，同时锅碗上会留下洗涤剂的残留物。请适量地使用洗涤剂。同时最好使用环保型的厨房洗涤剂从而减少环境污染。

     8、洗碗也有顺序洗碗也有顺序，因为只有用正确的顺序洗碗才可以有效地节省洗涤剂和水，所以请一定要记下来。杯子或碟子等玻璃碗具--筷子，勺子--油少的饭碗或汤碗--有油的盘子。

     9、焦糊的锅要先泡一泡 如果锅里的食物焦糊的话，就先放进些温水泡一泡，然后在别的锅碗都洗好后再擦洗即可。如果即使这样焦糊的东西也不掉下的话，那么就用一勺发酵苏打放入水中煮一会后擦洗的话就可以清洗干净。

     10、首先要清除锅碗的油 如果把有油的锅碗就那样放进洗碗池的话，那么别的碗上也会沾上油，同时也很难擦掉，浪费了洗涤精和水。所以锅碗上沾的油一定要用厨房用纸清除一下。

     当然啦，洗碗的那些用具，什么洗碗布啦，洗碗巾啦，抹布啦，也要及时更换。

    

    

     南昌大愿医院简介

     南昌大愿医院是经省、市卫生行政主管部门批准设立的集医、教、研于一体，预防、治疗、康复相结合的一所以肿瘤治疗为特色的大型现代化综合医院。医院建筑面积1.5万平方米，开放330张床位，环境舒适、设备精良、名医荟萃、数字领先。

    

    

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