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2015/6/29 高质量生活知识

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     材料：猪骨400g 玉米1个。

     配料：虫草花20g 干贝15g 芡实30g 蜜枣2颗 枸杞5g 姜5g。

     调料：盐1茶匙。

    

     做法：

     1.虫草花沖洗一下，用清水浸泡5分钟。

     2.枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水沖洗干净。

     3.玉米切小块。

     4.猪骨洗净，冷水下锅，煮出血水后捞出用温水沖洗掉浮沫。

     5.砂锅中注入2L清水，放入猪骨和姜片。

     6.放入虫草花、芡实、蜜枣、干贝。

     7.放入玉米，大火烧开，小火煲煮1小时(喜欢浓郁的可以延长煲煮的时间)。

     8.最后加入枸杞，调入盐即可。

    

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