你不瘦下来，永远不知道自己可以多美！
2016/3/22 高质量生活知识
来源公众号：丹尼尔先生
Id:MRDANEL77
文：丹尼尔｜图：Pinterest
很多人都在说减肥，基本停留在口头上，只吃喝不锻炼。很多人要吃减肥药，咨询各种美容师，并没什么卵用。很多人要去韩国整容，想要更美的容颜，小心被毁容啊。
最好的减肥就是运动，最好的整容也是运动。你不瘦下来，永远都不知道自己可以多美。听说一个习惯的养成，平均至少需要77天。如果你想走出自己的舒适区，可以挑战自己看看。优秀的人，不对世界放狠话，只对自己下狠手。
身体是自己的，生活也是自己的。与其浪费时间，不如「虐待」自己。人生，可能从此不再一样。迷人的笑容、健康的身材和自信的魅力，无人能挡。
下面特别精选几组减肥前后的对比图，告诉你坚持的力量。一些人坚持了三个月，一些人坚持了一年，另一些人则坚持了更久。当每个人看到自己身材发生变化的时候，都会对「自虐」上瘾。不信，你也可以试试。
It takes 4 weeks for you to notice your body changing, 8 weeks for your friends and 12 weeks for the rest of the world. Give it 12 weeks at least.Don't Quit.
运动是最好的美容师
▼
▲ 你胖没有对不起任何人
只是年华老去
你连一张美好的照片
都没有留下而已
▲ 永远爱美
永远不能与身上的肥肉
和平共处
▲ 微胖才是真的不可原谅
因为你离完美那么接近
▲ 瘦了之后你可以
让现任男友体面
让过去男友遗憾
让未来男友惊艳
▲出来混迟早要还的
那些年吃过的宵夜和偷过的懒
这不都原本挂在你身上吗
▲每个上称的早晨
都会感谢昨晚
那个克制的自己
▲痛苦流汗的时候
想想自己是怎么吃过来的
没有一个胖子是无辜的
▲胖有成千上万个借口
想瘦却只要一个目标
你能把自己吃胖
也一定能瘦下来
▲曾经那些胖得穿不下的衣服
可以一件一件穿回来
▲将来的你一定会感谢
现在拼命减肥的自己
▲瘦了终于可以原谅自己的脸
至少有了漂亮的锁骨和曲线
▲胖子都长得差不多
只有那个瘦下来的你
才是不一样的自己
▲死瘦子都是吃不胖的
好在人生还有靠努力
就能改变的事
比如运动
▲瘦了之后才知道穿上比基尼
有人回头看是怎么样的体验
▲瘦下来
想要更美的自己
变成了完美的可能
What You Eat in Private
What You Wear in Public
...
| 箴言 31: 30 |
艳丽是虚假的。美容是虚浮的。
惟敬畏耶和华的女子，必得称赞。
来源公众号：丹尼尔先生 Id:MRDANEL77
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