新妈妈的独白:我的世界已改变,请给我多些理解与关爱
2015/2/10 育儿亲子百科

    

    

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     很新妈妈不知道在生完孩子后的第一年,你的生活会发生多么巨大的变化,不分黑白天的哺乳,宝宝毫无逻辑的大哭,孩子生病时的焦虑与无助,还有每天的洗澡,换尿布,拍嗝,这些就足以把你折腾的精疲力尽,更可怕的是因为育儿理念的不同,与老公、婆婆冷战,甚至争吵,所有这一切扑面而来.....

     从幸福的孕期,直接进入高强度的哺乳期,这种巨大的转变在心理和生理上都会给新妈妈造成无比巨大的压力,烦躁的情绪,揪心的无助感会长时间伴随你,更可气的是,之前居然根本没有人告诉你这些,你甚至连一丝心理准备都没有,就赤裸裸的上了战场。

     今天这篇文章从酝酿到写好用了一个多月的时间,就是想告诉新妈妈们,生完孩子后的第一年压力是超大的,远比你想象的大,如果没做好准备直接上阵肯定苦不堪言,话说回来其实大家都一样,都有各自的困难需要面对,只要做好充分的准备,学会排解压力,这都不是事,肯定能迈过去!

     另外写这篇文章也想让爸爸了解,新妈妈十分需要你们的理解与支持,她们为了宝宝和家庭,付出了很多,虽然这一段她可能脾气暴躁,可能笨手笨脚,但是你一定要给她更多的宽容与鼓励,夫妻一起携手适应这个全新的角?色

    

     正文开始:很多新妈妈在宝宝出生之前一直想着,怀孕虽然痛苦,吃不好,睡不好,但是过不了多久,老娘一卸货,好日子就来了。。。。

     但现实是孩子真正出生之后,你才发现怀孕的日子简直就是天堂。今天我就以一个新妈妈的角度,说说孩子刚出生之后,你需要面对的那些难事,妞儿们提前有个心理准备,到时候遇到了,应对起来就轻松多了,如果你现在就处于这个状态,我也想告诉你,大家都一样,尽量平和,第一年是个坎,但是加把劲肯定能迈过去!

     接下来就开始写具体问题了,深吸一口气,LET'S GO!1睡眠严重不足,体力透支这是生完孩子之后马上就会遇到的问题,无论是母乳还是喝奶粉,都面临夜里起来喂奶的困难,夜里睡不好的同时,白天的休息一样难以保证,很多宝宝的睡眠是没有规律的,尤其是小宝宝,表现好能连续睡4-5个小时,表现不好就会一直哭闹,恨不得每个小时都会醒来,再加上日常的洗衣服,换尿不湿,给宝宝洗澡,等等日常的工作,新妈妈肯定会体力透支,疲惫不堪。

     应对方法:在宝宝刚出生的前几个月,请一个有经验的月嫂是十分重要的,她们能在很大程度减轻你的工作强度,至少晚上的睡眠是比较有保证的,另外比如给宝宝洗澡,给宝宝穿衣服,肚脐的护理,这些具体的操作,她们也能为你提供不错的指导,让你有一个足够的缓冲过程。还有一点别让自家老爷们闲着,有月嫂的时候,让他多向月嫂学习具体的操作方法,有时间还要多看育儿书,然后告诉他”月嫂走了,您就是升级为咱家长工了,月嫂干的这些事全归你,我看好你呦,亲!“,先给他打好预防针让他有个心理准备,到时候活肯定还要夫妻一起干,真把他累坏了也不中哈。最后如果条件允许,可以请家里的老人过来帮忙,但是有点要注意,老人最好属于比较容易沟通的类型,否则请来之后可能更加麻烦。

    

     2心情莫名的烦躁,看什么都不顺眼看着题目,感觉说的是更年期哈,其实刚生完孩子和进入更年期还真有几分神似。

     宝宝出生以后,妈妈体内的激素水平很快就会恢复为正常的水平,但是毕竟怀孕9个多月妞儿们已经完全习惯了高激素的状态了,这时候就会明显的出现情绪低落,烦躁等等症状。

     这是完全正常的生理现象,妞儿们一定要告诉自己的老公,让他们从根上明白,这不是耍性子,是生理反应,过一段时间自然会好。

     除了生理的巨大变化,心理上的变化也会让很多妈妈无法适应,丰富的社交活动一下没有了,甚至看电视都不行,那种孤独感让人绝望,另外原来自己是家庭的中心,现在小家伙直接篡位了,这种失落也让人难以适应。

     应对方法:产前多和老公沟通,让他明白,激素的变化,可能导致你脾气暴躁,没有耐心,请他做好准备,另外在出了月子之后尽快的恢复社交活动,比如让朋友来家里坐坐,闲聊几句,或者趁宝宝睡觉了,到外面活动活动,也可以找个好天气,带着娃去逛街,总之任何能让你开心的事,都尽量参加,不要把自己死死固定在屋里,尽快的找回你自己,因为你比你想象的更怕孤独!

     切记,每天都活在屋里那一亩三分地里,所有的小矛盾都会被无限放大,你会发现自己居然经常因为鸡毛蒜皮的小事大发雷霆。

     其实只有你开心了,你的宝宝才会开心,所以自己努力找乐子吧!憋在家里是万万不行的。

     3总感觉奶水不足,担心宝宝营养不良刚生完宝宝之后很多妈妈都想自己亲喂,感觉这样对宝宝更好,但是由于休息不足,或者精神压力很大,很多妈妈前期的奶量是不多的,看到宝宝哇哇的哭,很多妈妈会更加焦虑结果进入恶性循环,我在生一胎的时候也因为母乳的问题急的大哭,每天无数的各种汤甚至喝到吐,但是不见下奶这种痛苦只有奶牛才能体会!

     其实是这样的,宝宝刚出生的时候胃是非常小的,新生儿的胃也就和玻璃球差多不,你的那些奶其实足够他们吃的了,不要给自己太多的压力。

     应对方法:坚持不断的让宝宝刺激乳头,很快会达到供需平衡的,正常人几乎不会出现母乳不足的问题,另外如果着急还可以喝一些纯天然的下奶茶,这个也是有帮助的。

    

     4育儿理念的不同,与家人关系紧张与前两个困难比,这个问题更加棘手,而且持续时间更长,现在科学育儿的理念在不断普及,学习之后你会发现很多传统的做法是错误的(比如喝盐水,草药洗澡等),甚至是有害的....但是你看了书不代表你老公,或者你家长辈也看了书,所以冲突自然就出现了。

     应对方法:我觉得最重要的一点是让老公多看看育儿书籍,了解正确的育儿方法,这样沟通起来顺畅的多,毕竟白纸黑字写在那里,另外如果是和长辈有分歧,我的建议是多沟通,(最好是让老公出面)如果实在不能达成一致,只要不是原则问题,可以让步,保持家庭的和谐比几个月加辅食这些重要的多!

     接下来扯远点我想再说说什么是原则问题,我个人的想法是,几个月加辅食,几个月加盐,吃什么蔬菜,每餐吃多少,这些都不是原则问题,不用死教条,最最原则的问题是教养,当孩子出现品性方面的问题时,比如不守规则,不尊重人,甚至骂人,偷窃等行为时,一定要坚决的处置,无论谁求情都不能不了了之!

     坚决把错误扼杀在摇篮中。5多了一个宝宝经济方面的压力很大生宝宝之后,经济方面的压力是很多家庭都要面对的,妈妈不能上班收入锐减....还需要给宝宝买各种用品,而且很多妈妈都想给宝宝最好的产品,比如进口的奶粉,进口的婴儿用品等等,使得经济压力变得更大。

     这个事我是这么觉得的,在能承受的范围内,给孩子相对安全质量更好的产品是100%正确的,但是内心一定要平和,千万不要有攀比的心理,有多大能力就办多大的事。

     孩子的健康成长和他使用的产品是有关系的,但绝对不是用最贵的产品,宝宝就更健康!千万不要因为购买一些力所不及的产品,导致家庭气氛紧张,或者夫妻不和。

     对孩子来讲,和睦的家庭氛围,比进口奶粉,高档玩具重要的多!

     应对方法:没啥好说的,妈妈在家看孩子,这段时间挣钱的事主要就靠老爷儿们了,能开源就开源,不能开源就节流,争取能给宝宝营造一个比较舒心的成长环境,如果实在很困难可以让父母支援点,等宝宝长大一些了,妈妈时间就会相对多了,可以做一些网络兼职,比如微商之类的,也算是一个不错的补贴家用的方式,另外最重要的一点是,在要孩子之前先做好准备,如果能多存一些钱,就没有这些麻烦事了。?6孩子生病,不知所措,无比的焦虑

     宝宝出生后有很多美好的第一次,比如第一次微笑,第一次行走,第一次亲吻....这些都能给你留下无比美好的回忆,但是也有让人非常痛苦的第一次,比如宝宝第一次生病。

     因为宝宝身体柔弱,而且用药与大人完全不同,通常宝宝第一次生病的时候,家长都会手忙脚乱,甚至不知所措,因为轻信偏方,耽误治疗时机的事也经常出现,有些家庭还会因为宝宝生病,互相埋怨....

     当年小小包同学第一次发烧的时候我可是紧张坏了,物理降温,耳温枪,退烧药,退烧贴,统统准备好,那绝对是如临大敌,恨不得每5分钟就给他测量一次体温,孩子没啥大事,自己反而紧张的够呛。

     现在小小包已经3岁多了,在遇到感冒发烧这类常见病,我完全可以轻松应对了,现在回想起来宝宝的成长路上难免会有这样那样的疾病,但是绝大多数情况,都是可以轻松应对的,家长一定要放轻松,千万不要自己先乱了阵脚。

     应对方法:宝宝生病本身不是坏事,他们的免疫系统需要一个自我完善的过程,感冒啦,发烧呀,这些都是免疫系统自我升级,自我完善的表现。父母们要做的,就是提前看一些小儿疾病的书籍,比如崔玉涛的著作,对常见的疾病有一个大致的了解,当宝宝生病时可以先做一个预处理,然后进行观察,如果情况加重,或者不确定时,再将宝宝送到医院进行专业处理,这样即可以在一定程度上避免交叉感染,又不会耽误病情。通常来说宝宝有两个比较集中地生病期

     1.刚刚断母乳

     因为宝宝能从母乳中直接获得妈妈的抵抗力,所以通常来讲母乳期内的宝宝是很少生病的,反过来说,一旦断奶,宝宝可能会有一个比较频繁的生病周期,妈妈要做好心里准备。

     2.刚刚进入幼儿园

     幼儿园与家里相比绝对是个充满各种病菌的环境,绝大部分孩子刚入园的时候,都会有一个适应的过程,我家小小包就得了手足口病,在幼儿园里宝宝的免疫系统会得到极大的成长,一般1个月左右,他们就会升级成功,活蹦乱跳了!

     另外还有一点经验分享给妈妈,判断宝宝冷暖的正确方法是摸孩子的后颈部(脖子与后背交汇的地方),如果凉就加衣服,如果潮湿有汗就减衣服,其实大部分的感冒是由于宝宝已经出汗了,然后到外面着凉导致的,之前经常采用的摸手脚判断冷暖是不正确的,因为孩子的末梢循环差,手脚其实是经常处于比较凉的状态的。

     7感觉老公投入的少,心里不平衡这是很多妈妈都会有的感受,这事每个家庭情况都不同,我说说自己家里的情况,妞儿们参考吧。

     小小包出生之后的一段时间里,包子爸爸晚上会负责热奶,哄睡等一些列工作,表现相当不错,但是随着宝宝年龄的增加,以及我身体的逐步恢复,这家伙对小小包的关注明显开始变少,大部分的精力又投入了无穷无尽的工作之中....

     因为包子爸爸的工作强度是非常大的,我也很心疼他,再加上我的体力也已经恢复了,所以大部分时间都是我和家人在照顾小小包。

     随着小小包的长大,(按包子爸爸的话说,就是小家伙变成智慧生物了),我能明显的感觉到,他们父子的互动一下就多了起来,小小包很不可思议对爸爸有了极强的依赖感,尤其是当我怀了mini包之后,爸爸除了工作之外几乎所有的时间,都在和小小包在一起,看着两个家伙整天腻在一起,我是相当吃醋!

     到现在的最新的情况是,我的主要精力在照顾mini包,但是因为包子爸爸有个新项目,所以他的精力也分走了一些,虽然每天还会和小小包玩耍打闹看书,但是我又开始更多的进入小小包的生活了。根据我家的情况,我做个总结,仅供参考哈1.爸爸的主要角色还是给宝宝提供一个学习的榜样,以及在外面打拼,日常的家庭琐事,不是他的舞台

     2.宝宝刚出生后,爸爸不会马上进入到自己的角色,他们需要一段时间的适应过程,但是只要进入状态,那种深深的父爱,就会连绵不断,如滔滔江水....

     3.夫妻双方要多沟通,你有你的烦恼,他有他的压力,双方多体贴,多沟通生活才会变得更好

     在目前的中国社会,男同胞的承受的压力是很大的,工作的压力,家庭的压力,会让很多人根本无暇顾及生活,整天就是埋头苦干,甚至迷失在压力中。

     我想有可能的话,妞儿们尽量多鼓励自己的老公,虽然他可能有这样或那样的不足,但是罗马不是一天建成的,一个成功男人背后肯定少不了一个贤内助,你就是那个帮他成长的人。

     埋怨,挖苦解决不了任何问题,鼓励,开导,才能让他不断进步,对你不离不弃!

     总结:

     好了,文章写到这里就结束了,大家都知道初为人母有无比的喜悦,可很少有人告诉你新妈妈也有无尽的烦恼,我写这篇文章就是想让新妈妈们能有所准备,更好的迎接这些挑战。

     也希望读过这篇文章的人,能够理解新妈妈的不易,关爱她们支持她们,即将成为新妈妈的姐妹们看过文章后也有个心理准备,能更坦然的迎接挑战!

    

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