冬天做好这10点，宝宝少跑医院！
2015/12/13 育儿亲子百科
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冬天到了，宝宝容易感冒、不适、皮肤娇嫩，各种不省心，动不动就要跑医院，这可愁坏了粑粑麻麻，先别着急，对于尚在发育中的宝宝来说，很容易受到外界环境的影响，在寒冷的冬天，掌握以下10个冬季宝宝护理技巧，就可以在最大程度上减少孩子跑医院的几率。
鼻部不适，分清原因
1、鼻子不通气
孩子鼻子不通气时，家长一定要仔细观察，看看是因为被分泌物阻塞了，还是鼻黏膜水肿造成的阻塞。
如果是被分泌物阻塞，可以往鼻子里喷些海盐水，然后用浸满油的棉签轻轻在鼻腔内转一转，帮助分泌物排出，也可以适当使用吸鼻器。
如果是因为鼻黏膜肿胀造成的鼻塞，绝对不能使用吸鼻器。因吸鼻器是通过负压吸鼻的，这个过程有可能造成鼻黏膜进一步受损。这种情况可以使用不含麻黄素的喷鼻药物喷鼻，缓解鼻塞。
2、老流鼻涕，慎用吸鼻器
孩子流鼻涕时，通常家长都爱用吸鼻器去吸，其实这样做并不好。怎么办呢？
可以使用一些不含麻黄素的喷鼻药物，例如羟甲唑林等给孩子喷鼻子，这样能够稀释黏液，减少鼻涕。可以用浸满橄榄油的棉签涂抹鼻腔内膜，这样做可以减少鼻腔黏膜分泌黏液，也能减少鼻涕。
3、鼻子出血
冬季天气干燥，鼻出血在孩子当中很常见，主要与鼻黏膜受到刺激过多或过于干燥有关。
如果仅仅是鼻黏膜干燥导致鼻子出血，可以用浸满油(如橄榄油)的棉签涂抹鼻孔内侧黏膜，因为鼻出血最常见的部位就是鼻翼内侧鼻中隔部位的黏膜。
每天早晚各涂抹一次，坚持2～3个月，就能有效免除鼻黏膜受干燥空气的侵扰，为损伤的黏膜修复创造时机，有效预防鼻出血，而且没有任何副作用。
屋内太干，可自制加湿器
要想增加室内湿度，可以考虑使用加湿器。加湿器能够改善室内干燥的状况，但要每天清洗加湿器内部，包括滤网，并更换掉存留的残余水。如果清洗不干净，使加湿器内滋生出霉菌，通过加湿过程播散到空气中，反而会影响健康。
可以用一个简单的方法来代替加湿器：将湿衣服搭在暖气上，或用一个金属盒子盛满水放在暖气上，都能达到加湿空气的效果，而且还免去了每天清洗加湿器的麻烦。
没有雾霾时，一定要定时通风换气，注意室温。
少去人流密集的地方
冬季是呼吸道传染病流行季节，父母应尽量避免带宝宝去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。
注意督促好宝宝的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。
适当活动，多晒太阳，注意饮食
坚持让宝宝做户外活动，若天气冷可选择太阳光线充足、风较小的时候。阳光中的紫外线能帮助宝宝对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。
冬季，宝宝们很容易出现缺钙的现象，妈妈们除了遵照医嘱为宝宝适量口服鱼肝油补充维生素D外，还应让他们多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。以及富含维生素的食物，以增强肌体免疫力，苹果、橘子、柚子、动物肝脏、大白菜、油菜、马铃薯、红薯、胡萝卜等。
判断饱饥，看宝宝表现
别看宝宝小，其实，从出生开始，他就能够知道“饿”和“饱”，只要细心观察，你就能明白他向你传递的信息。
当你发现宝宝有动作增多、精神不集中的表现时，就意味着孩子饿了，而当他拒绝进食时，就可以认为他饱了。让宝宝多体验“饥”和“饱”，对养成他良好的进食习惯非常有益。
要不要喝水，看尿的颜色
很多妈妈都有疑问，是不是一定要给小宝宝喝水，每天喝多少合适？在婴儿期间，宝宝接受的是液体食物，不管是母乳还是配方粉，其中都含有相当量的水。
至于要不要额外补充水分，要看奶里所含的水分是否能满足宝宝的需要，这一点可以通过他的排尿情况来判断。
如果宝宝尿的颜色为无色透明的或淡黄色的，说明他体内的水分充足，不需要额外喝水。
穿着是否合适，摸摸脖子
给宝宝穿多少合适？这是很多新手父母面临的难题。
有一个简易的判断方法：摸摸孩子的后脖子处。如果这个地方温暖而无汗，说明孩子穿得合适。如果这个地方有汗，说明穿多了。如果很凉，说明穿少了。
洗澡耳朵进水了？
给孩子洗澡时，有时候耳廓部分会进水。如果处理不当，不仅不能把耳朵里的水清理出来，反而会把水弄进耳朵深处，造成感染。
如果怀疑有水进入孩子的耳道内，可以在他的耳廓内放上松软的棉球，5分钟后取出。松软的棉球能将耳道内的水吸出来。
耳道是远端密闭的管道，洗澡、游泳过程中，水很难进入深部，但如果使用棉签等清理耳部，反而容易将水挤入耳道深部，造成外耳道感染。
误吃东西，马上催吐
如果发现或怀疑孩子误服了药物或其他物品，特别是液体，家长要做的第一件事情况就是，快速用手指或小勺、筷子按压孩子的咽喉部，迫使他呕吐。
快速催吐是排出误服异物最有效、最快的方法。家长一定不能迟疑。即使怀疑错了，对孩子也没有什么伤害。千万不要指望到医院后再采取措施，有时会因此而错过时机。
皮肤破了，不要反复用碘酒、酒精消毒
孩子受伤，皮肤皮溃时，不能反复使用碘酒、酒精消毒，否则会损伤伤口新生成的组织，反而不利于伤口的愈合。如果想保持伤口清洁，可以使用生理盐水冲洗伤口，并保持伤口局部干燥。
碘酒、酒精可以用来消毒皮肤，比如打针前的皮肤消毒，但不能反复消毒破溃处，也不能用来消毒黏膜。
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