冬天宝宝洗澡so easy~既舒服还不感冒!
2016/1/2 育儿亲子百科

    

    

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     寒冷的冬天要不要给宝宝洗澡呢?很多妈妈都比较关心这个问题,不洗吧,担心宝宝身体不干净;洗吧,由担心温度低宝宝容易感冒,特别是南方没有暖气的家庭,室内温度是真的很冷。

     洗澡其实对宝宝的好处还是很多的,首先可以去除宝宝身上的汗渍污垢,特别是一些喜欢给宝宝穿很厚的妈妈,宝宝可能早就悟出了一身汗;同时,洗澡是增进母子关系很好的活动,在洗澡的过程中进行一些抚触,是一种很好的母子交流;还有个重要的原因是,洗澡可以帮助宝宝血液循环,对宝宝的睡眠也是有一定好处的。

     至于,担心宝宝感冒,那么按这三步走,很轻松就能避免这个问题。

     洗澡前的准备

     冬天气温比较低,特别是南方没有暖气的家庭,洗澡前不做好万全的准备,宝宝怎么能愉快的洗个澡呢?

     1、合适的室温:

     洗澡前,最好使室温达到一个比较适宜的状态,也就是25~28度。北方家庭有暖气,应该比较容易达到;南方家庭虽然没有暖气,但在宝宝洗澡前能开空调的尽量开下空调升高下气温。(这一点并不是必备的)

    

     2、合适的浴室温度:

     这一点比较重要,宝宝皮肤上的油脂没有成人多,所以保暖的能力不如成人,没有合适的浴室温度,宝宝在洗浴过程比较容易受凉。正确的做法是打开浴霸或者提前关门放水让水蒸气温暖浴室(这种方法比较浪费水,还是建议用浴霸或者灯暖)。不过需要注意的是,宝宝在洗澡的时候一定要关掉浴霸,以免强光灼伤宝宝的眼睛。

     3、提前烘热衣服:

     宝宝要换下的衣服可以提前捂热保持温度,这样宝宝在洗澡后可以立马换上。

     洗澡中的行为

     1、注意水温:

     宝宝洗澡水温需注意,40度左右的水温比较合适,不要怕宝宝冷用过热的水温,这样很容易烫伤宝宝的皮肤。

     2、注意时间:

     冬季宝宝洗澡的时间不宜过长,最好不要超过10分钟,这样可以防止水温下降,并且长时间的泡澡会让宝宝的皮肤更加干燥,也会减少宝宝的皮肤油脂让宝宝抗寒能力减少。所以,10分钟足够了。

    

     3、注意工具:

     给宝宝洗澡最好用盆浴,这样宝宝的身体浸泡在水中比较保暖;当然为了方便也可以使用淋浴椅子,这样用喷头洗也省力省时。(淋浴椅适合稍大一点的宝宝,一般5~6个月会坐之后)给宝宝洗澡最好使用婴儿专用的沐浴产品,这样不会伤害宝宝娇嫩的皮肤。

     4、注意部位:

     给宝宝洗澡时,要注意清洗一些褶皱部位,这些部位的污垢比较多,需要仔细清洗。男女宝宝都要注意清洗阴部,保护宝宝的生殖健康。

     洗澡后的工作

     1、尽快擦干:

     洗完澡的宝宝一定要迅速将宝宝抱至较温暖的环境,用质地较好的浴巾尽快擦干,穿上事先烘干捂热的衣服(最好一气呵成,哈哈),让宝宝暴露在冷空气的时间少一点。(虽然我们提倡为宝宝做一些耐寒训练增强抗旱能力,但并不主张在洗澡后进行耐寒训练)

     2、润肤露不要少:

     给宝宝擦干后可以给宝宝涂抹润肤露,在涂抹润肤露的同时也相当于一次不错的抚触,对宝宝的睡眠有很大的帮助。(注意时间不要长,并且爽身粉不建议给宝宝使用,特别是不能让女宝宝的会阴部粘到爽身粉)

    

     3、来杯温水:

     宝宝洗澡后来点温水,对宝宝保持体温有很大的帮助。对于尚在吃奶的宝宝,一杯温热的奶也是不错的选择。

     宝宝分龄洗澡技巧

     有了暖冬好浴室,妈妈给宝宝的洗澡技巧也有讲究。不同年龄段的宝宝生理特点不一样,洗澡细节也有很多不同,妈妈们要注意啦!

     新生宝宝

     新生儿身体较为娇弱,洗澡时候的室温建议在27℃以上,水温38~40℃,最好在空调房内。洗澡顺序为从上到下。一个月内的宝宝洗澡时间不宜过长,否则宝宝易疲倦和着凉,一般5分钟左右,每日一次。

     1.抱着宝宝坐在浴盆边的小板凳上,给宝宝脱掉衣服,用浴巾裹住他的全身。

     2.让宝宝仰卧在你的左侧大腿上,你用左臂和手掌从宝宝背后托住他的头和颈部,将下半身固定在你的臂弯与身体之间。

     3.用右手将柔软的毛巾蘸水顺着宝宝的眼睑由内向外先洗他的双眼,再清洗鼻梁及面部。注意不要让水呛入宝宝的鼻孔和口腔。

    

     4.给宝宝抹少许婴儿浴液,冲洗干净后用干毛巾轻轻擦干他脸上及头上的水。

     5.解开浴巾,将宝宝放入盆中,用左手手臂和手掌分别托住宝宝的头、背和腋窝,再用右手从颈部依次洗腋下、肘窝、上肢、小手、胸腹部、下肢及足部,最后洗背部和臀部。洗完后,用干浴巾包裹并轻轻擦干。

     0-1岁宝宝

     婴儿期的宝宝同样细皮嫩肉的,要把握好水温和力度,时刻注意保暖。

     1.在33~35℃左右,如果用手试温,最好用手背或手腕前部(做皮试针的部位),这两个部位比较敏感,感到温暖,不烫就可以了。

    

     2.控制好水深度,然后用薄毛巾或者肚兜裹住婴儿,从脚部开始慢慢地放入浴缸内。宝宝坐立时到耻骨水平(刚好没过生殖器),躺时(一定不能把头放下,头要枕在妈妈的上臂上)刚好露着肚脐。

     3.时间不要太长,即使宝宝很高兴,也不要超过15分钟。一个星期洗澡一到两次即可。

     1-3岁的宝宝

     1-3岁的宝宝已经有自我意识了,这个时期好动的他们可能一进浴室就玩疯了,为了避免他们感冒,要注意:

     1.给宝宝洗头时先不脱衣服。

     2.先用热水冲冲宝宝的小脚,待脚部温暖后再慢慢往身体上淋水,让身体有一个逐渐适应的过程。

    

     3.妈妈要及时观察水温,如果发现宝宝浑身变凉,就及时加入温水,注意别烫着宝宝。

     4.冬季淋浴最好不超过10分钟,盆浴不超过15分钟。

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