?夏天在武汉感冒了，你可千万别“捂汗”！！
2016/8/14 宏昇老中医

     “不是吧，这么热的天你居然感冒了？!”

     不少朋友应该在夏天都被这样嫌弃过吧

     大家都在大汗淋漓

     而你只能裹几件衣服

     躲在一个冷气不足的位置

     备受煎熬

    

     都感冒生病了还要被嫌弃

     宝宝实力委屈

     于是很多人都会运用“老办法”

     回家之后把自己闷在被子里

     认为捂一身臭汗再洗个热水澡

     感冒就会好了

    

     老中医在这敲黑板啦

     夏天感冒不等于是热伤风

     盲目发汗有时反而会加重感冒

     夏天感冒分“湿”“热”

     桑拿天感冒分两种，一种是暑湿感冒，另一种是暑热感冒。暑湿感冒就是咱小老百姓平时常说的“热伤风”。“暑湿感冒”有个特点：发热重恶寒轻，一般伴随鼻塞流鼻涕发生等症状，但病人没有寒冷的感觉，出汗多却不解热。“暑热感冒”则是表现为发热偶尔怕风心烦口干。

    

     暑湿感冒忌发汗宜清湿热

     暑湿感冒是由湿邪困于肌表和中焦脾胃所致。而形成湿邪的主要原因：1、运动后一身汗随即进入空调房，食冷饮或冲冷水澡；2、频繁穿梭于闷热的室外和空调房之间；3、晚上睡觉贪凉；这些都容易导致暑湿感冒。

     根据暑湿感冒的病因和症状特点，采取发汗的方法来治疗显然是不行的，应该做的是清暑解表、清除湿热。

     建议暑湿感冒的患者平时多吃一些祛暑利湿的食物，如薏米粥、冬瓜绿豆汤、鲤鱼赤小豆汤等，饮食宜清淡，多休息。

     暑热感冒以清热生津为主

     暑热感冒是因为酷热暑邪侵袭人体，耗伤津气，故而发病。治疗应以清暑益气、养阴生津为主。但平时很多人常用的清热感冒颗粒是不能在这时使用的。常用的药物治疗包括暑热感冒冲剂、清凉冲剂等。也可多使用番茄等清热生津的水果榨汁饮用，多喝水，以清暑热。推荐食疗：

     绿豆粥：

    

     绿豆20克，粳米30克。先将绿豆、粳米洗净后煮成粥，加适量冰糖食用即可。绿豆清热解毒，是夏天去火必备的食物。但是脾胃虚寒的人不能吃太多。

     桑菊薄荷饮：

    

     菊花6克，桑叶6克，薄荷3克，苦竹叶15克，加适量水煮开，加蜂蜜少许调味，代茶饮用。菊花疏散风热，明目平肝；桑叶清肺热；薄荷疏散风热，喝桑菊薄荷饮能迅速缓解发热、头痛等感冒症状。

    

     现在仍处于伏天中

     平时的防暑工作还是不能省的

     另外

     三伏期间有任何慢性男妇科疾病

     记得及时找老中医调理哦!

    

     想要第一件时间收到我们的消息，

     请动动手指

     撩我吧~

     ▼

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 宏昇老中医 返回首页 返回百拇医药