?疯传朋友圈的那些“碱性水”，小编也是呵呵哒~
2016/9/8 宏昇老中医

     夏天最容易花钱买的就是瓶装水了

     除了解渴消暑外

     能快速的补充流失的水分

     但是最近

     武汉人朋友圈都给这张“水”图刷爆屏

     ▼

    

     桌子上放在各种各类品牌的饮用水，

     水瓶面前还放了一个杯子是什么鬼？

    

     还以为是什么惩罚游戏，结果是

     「酸碱性测试」

    

     蓝色为碱性，黄色为酸性，绿色是中性，黄绿是弱酸性。选择碱性水身体更健康？!

    

     脑子莫名冒出了蜜汁问号，水质的碱酸高低真的有那么重要吗？

    

     有记者在超市了解到，一般商家都不会标明酸碱性值有多少，只有个别品牌会告诉你，我家就是碱性饮用水。

    

     就连超市销售人员也推荐大家多喝碱性水。

     ▼

    

     她还推荐一些滤水器、过滤壶，只要将水经过过滤后，就会呈弱碱性饮用水。

    

     其实早在2010年的央视3.15晚会上，

     就已经曝光过所谓的“碱性水有益健康”之说。

     酸碱性的水区别真的那么重要吗？

     其实，一开始测试水的酸碱性就是个“然并卵”实验。网上传的图只不过是滴入了检验PH值试剂，根本无法判断水质的好坏。

    

     举个栗子

     我在你面前放各种品牌的方便面，然后煮好比谁家好吃。那你可以分辨出，我放的是地沟油还是正常油吗。不可能嘛!

    

     你要知道，人体血液和体液的 pH 值，都有各自的调节机制，维持在一定的范围。

    

     血液中的PH值一直维持在7.35～7.45 左右，属于弱碱性，肠液也是偏碱性。反而胃、皮肤等则必须是偏酸性，这样才可以保证正常的生理功能。

    

     如果一个人正在吃药，或者患病。那血液就会出现呈酸性特殊问题。比如：腹泻、肾衰竭、脱水等。

    

     那一些含有酸性的食品会导致酸中毒吗？

     我很认真的告诉你，绝对不会。

    

     无论是弱酸性还是弱碱性的水或食物，到了胃里都会因为有胃酸的作用，胃内保持一样的酸性；

     再到了肠道里，又都会因为有肠液的作用，肠内保持一样的弱碱性。水或食物，不仅不会导致酸中毒，甚至都不会影响到体液酸碱性产生多少变化。

     简单来说，不管碱性也好，酸性也罢。都是网络跟商家的套路，补充水分才是最重要。

    

     所以，重点还是要饮食均衡。千万别刻意去追求酸碱度，真正关注的点，应该是食物的营养成分，所以别在傻乎乎听人家吹牛了。

    

     想要第一件时间收到我们的消息，

     请动动手指

     撩我吧~

     ▼

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 宏昇老中医 返回首页 返回百拇医药