身体自带的6个修复功能你知道是什么吗?
2016/9/16 老中医健康养生

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     我们的身体,就像一台精密运作的机器。

     各部位间都有我们想不到的合作方式和独特功能,可以默契地自我修复一些小毛病。

    

     吹拇指降低心率

     研究发现,呼吸能够控制迷走神经,而其是影响心率的一大因素。

     因此,心慌时对着拇指吹口气,能起到平静脉搏、降低心率的作用。

    

     左侧卧防胃酸反流

     如果你常泛酸水(俗称烧心),可以试试面朝左侧卧。

     这种姿势能使胃部低于食管,重力的作用让胃酸难以流进食管;

     而如果朝右侧卧,胃部高于食管,就会使胃酸流向喉部,引起泛酸反应。

    

     抵牙背防打喷嚏

     正在开会或是上课,突然鼻子痒痒的想打喷嚏,又觉得不合时宜,可以试试用舌头用力抵住牙背。

     但要注意,如果已经开始打喷嚏了,试图终止它是很危险的。

     想让喷嚏早点停止,可以盯着亮光处看,亮光能够加速止住喷嚏。

    

     喉咙痒揪揪耳朵

     喉咙发痒时可以试试揪耳朵。

     因为这个动作能够刺激耳部的神经,它们会引发喉部的肌肉痉挛,从而缓解发痒的症状。

    

     冰敷虎口缓解牙疼

     研究发现,拿冰块来回摩擦拇指和食指间的V型区域(虎口),可以缓解牙疼。

     这是因为收的这个部位和脑部某个区域有固定联系,冰敷能够阻挡疼疼信号的传达。

    

     睁大眼睛止住泪

     在某些场合流泪会非常尴尬,趁眼泪还没有流出,可以试试睁大眼睛,并且不要眨眼。

     但如果已经哭出来了,就让头部保持同一姿势,双眼凝视上方。

     同时放松下吧,轻轻咬住舌头,让注意力转移到身体的疼痛上,而不是让你哭泣的原因上。

     (本文内容来源于网络 版权归原作者所有)

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