美胸小吃货，简单几招让你“挺”起来！做回魅力的你
2016/8/21 女人美胸健身
胸部是女人最动人最迷人的的部位，也是对男人最有诱惑力的杀手锏!没有男人不为“美胸教主”柳岩的傲人上围所倾倒，你还在做“没胸教主”吗?快来和小编看看怎么吃着吃着就变丰满了吧!
胸部的大小和遗传有关，也是由后天的的饮食结构和运动所影响的，亚洲人的饮食结构和遗传基因，使得丰满的妹子少之又少，其实很多食物能起到很有效的丰胸效果，各位妹子试试吧，做个小吃货，也能让你罩杯Up!Up!Up!
酒酿蛋:这是我试过最有效的丰胸食谱之一。去超市买正宗的酒酿，回家煮一锅水加上酒酿，沸腾后，将蛋花打上，随即关火，煮太长时间鸡蛋容易老。这道饮品作为下午茶，坚持喝上一段时间，效果很不错。
木瓜酸奶:好吃又丰胸!将木瓜切开，种子掏出，将酸奶放进木瓜里，用勺子挖着吃，每天半个。
皮冻:不要买市场上买的猪皮冻，多添加了食用胶，自己买点猪皮回家煮上一锅，放置结冻后，放冰箱冷藏，每天吃一点会让你一点点变丰满哦!
风爪:猪蹄，凤爪猪蹄都富含胶原蛋白，每天不宜过量，容易增肥哟!每周吃几次效果就不错!
丰胸粥:将黑豆、红枣、芝麻、核桃、黄豆等放在一起磨成粉，早饭冲一杯，营养丰富，又能丰胸!
坚果食品:每天吃一小把松子、杏仁之类的坚果不仅健脑也起到丰胸的功效，但是不要过量，可以每天在两餐之间吃一小把，不超过平摊开一个手掌的量!
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