有种爱，叫费力不讨好
2016/6/12 慈怀读书会

     作者：海蓝幸福家

     来源：海蓝博士(ID：hailanboshi)

     编辑：慈怀读书会(ID：cihuai_dushuhui)

     有一对夫妇，在一起生活很多年，太太对丈夫非常关心，每天晚上都给他煲汤。丈夫告诉太太，晚上喝汤，夜间会多次起来小便，很不方便，也会影响睡眠，以后不要煮汤了。

     可太太觉得喝汤有种种好处，丈夫身体非常需要，所以还是坚持做汤，乐此不彼。丈夫又说了几次不要做了，她依然我行我素，孜孜不倦，喝汤好啊，营养不都在汤里吗，汤对身体真的很重要。

     有一天，丈夫又一次语重心长地强调不想晚上喝汤，可我们这位可爱、执着的太太再一次做了汤，盛好汤，送过去。这一次，丈夫恼羞成怒，冲到厨房拿起菜刀，朝着太太挥舞，气急败坏地说：“我是不是砍了你，你才不会继续做汤？”太太完全傻掉了。

    

     很多人会觉得这个丈夫不知好歹，恩将仇报，有本事你自己做汤去，简直太可恶了。

     其实，每个人的每个行为都是冰山一角，行为是思维模式和行为习惯的表现。单从这件事来看，这个丈夫简直混账一个，这个太太多么贤淑、无辜、可怜、委屈、冤枉、费力不讨好。如果退一步想想，这个太太只是这件事上固执己见还是很多事情上都固执己见呢？你和听不到别人的声音、建议、要求，只按自己的意愿行为处事的人相处过吗？相信每个人的生活中，都碰到过让你抓狂的人，如果这个人是你的爱人，估计你会怎么样。

     太多的人，太多的时候，只要自己认为好，就强迫别人按自己的意愿去做，或违背他人的意愿按自己的意愿行事，以为这就是爱。我们常常把照顾对方的衣食住行，作为爱的表达，这种表达本身无可厚非，也常常会带给我们温暖和温馨的体验，但同时，衣食住行也是人类最基本的需求，三岁以上的孩子就可以自己吃饭穿衣了，小学生以上读书、睡觉也可以自己安排了。

     我们需要知道的是，比衣食住行更重要的是满足对方的需求和意愿，违背对方意愿带来的伤害，远远超过你做的任何滋补养身汤。

    

     生活中最深厚的爱是尊重对方的意愿，最大的伤害是违背对方的意愿。

     如果你经常费力不讨好，伤心、委屈，是因为你给与别人的是负担和厌烦，不管你花了多大力气，用了多少时间，耗费了多少资源，如果无助与人，不是对方所需，等于白费。

     人不会根据你给了什么去感恩，人是根据自己的需求是否得到满足，满足了多少而感受喜爱、感恩和感谢。 所以最重要的是做对事，而不是做很多事。在亲密关系中，做对事就是做对方需要和喜欢的事。否则，一生辛劳，没人在乎，弄不好，还惹一场暴力。

     冤枉有时是固执己见、自以为是的后果。

     最好的爱的方式，就是尊重对方的意愿，也许你无法理解，也许你觉得荒谬绝伦，也许你觉得不可理喻，那么从他的角度去探寻，也许有他的理、有他的愿、有他的需求；有时，他也说不清、理不出为什么那样想、那样做。

     那么只要对你、对他没有伤害，是否可以遵从他的意愿？

     拥抱一下真心而费力的自己，爱他，就学会尊重他。

    

     本文来源于微信公众号：

     海蓝博士(ID：hailanboshi)

     人生真正的幸福，是内心的宁静和与人的和谐

    

     *作者：海蓝博士，图书《不完美，才美》作者，幸福力导师，著名心理创伤治疗与压力管理专家。本文节摘自海蓝博士微信公众号：海蓝博士(ID：hailanboshi)。慈怀读书会编辑整理。

    

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