当减肥遇上饭局，教你怎么吃才不会长胖，今天就是这种时刻！
2016/9/6 减肥助手

    

     减肥期间，小伙伴们遇到节日聚会、约会or应酬肯定是免不了的，在外面的餐馆吃饭，对于处在减肥期的我们来说，一面是无法抗拒的美味，一面是越来越重的体重。

     当减肥遇上饭局怎么吃才不会长肉呢？

     首先，你确实每天都严格执行了自己的健康减肥计划。它们已经融入了你的生活，成为你的生活方式，而不是还处在和自己的各种坏习惯做斗争的过程中。

     另一方面，特殊情况就是特殊情况，不能经常出现。如果你一周参加了几次这样的特殊活动，那你就有必要诚实地告诉自己：它们已不再是特殊情况，在计划中应该明令禁止。

    

    减肥遇上饭局的特殊应对法：1234567

     可是小编遇到饭局就控制不住自己了!!

    

    

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