【午餐】黑椒排骨+蒜泥苋菜+豆腐海鲜南瓜羹+彩蔬蒸蛋
2015/4/29 美妈一日三餐

    

     黑椒汁的味道相当棒,尤其是对于一些具有重味道的肉类,黑椒的辛辣味能够起到去味提味的效果。

    

     做法和步骤:

     1

     将排骨切块,将酱料(除葱蒜)都放进去腌制20分钟。

     2

     热锅加少量油,将葱蒜炒香。

     3

     加入腌好的排骨,炒到肉熟。

     4

     加水没过排骨,大火烧开转小火煮45min,大火收汁即可。

    

     如果你喜欢本道菜谱,请点击右上角分享到“朋友圈”

     微信号: meimasancan

     微信名称:美妈一日三餐

     点击下方“阅读原文”查看更多

     ↓↓↓

    http://www.duyihua.cn
返回 美妈一日三餐 返回首页 返回百拇医药