【早餐】燕麦猪肝粥
2015/5/29 美妈一日三餐

    

     清新又富含丰富膳食纤维的养颜养肝、养目粥出锅啦!既可当早餐又可做正餐。

    

     做法和步骤：

     1

     排骨与鸡爪洗净后放入高压锅中，加入适量的水，煮汤；用汤来煮粥，当看到大米在锅里爆要花时放入麦片；

     2

     麦片入锅煮开后，放入洗净切片的猪肝；接着放入鲜鱿鱼丝和枸杞子；

     3

     新鲜的食材在锅里煮至断生后，熄火，加盐调味，撒入葱花。

    

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