【午餐】宫保豆腐+酸辣土豆丝+时蔬肉丸汤+酱焖鲳鱼
2015/6/26 美妈一日三餐
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宫保豆腐是从宫保鸡丁演变而来的,两者烹调方法相同,只是鸡丁被老豆腐取代了,成菜色泽红润,味道鲜辣甜香,还多了豆腐嫩滑的口感,是一道酸甜好下饭的创意菜肴。
做法和步骤:
1
准备材料。老豆腐切丁,青红椒洗净切块,花生米用油炸熟待用。
2
锅里放油烧热,放入豆腐块炸至金黄。
3
青红椒块也放入油锅中过油后和豆腐一起捞出控油。
4
原锅留底油烧热,下花椒粒爆香后捞出花椒不要,再放入蒜、姜、郫县豆瓣酱炒香。
5
倒入事先调好的调味汁炒匀(葱花、姜末、生抽、料酒、白砂糖、水淀粉、盐、鸡精)。
6
倒入豆腐、青红椒、花生米翻炒均匀即可。
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