【晚餐】木耳炒肉+糖醋脆皮茄子+西洋菜生鱼汤+翡翠桃仁
2015/9/15 美妈一日三餐

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     木耳炒肉是一道简单快手菜，木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。

    

     做法和步骤：

     1

     准备材料。

    

     2

     肉丝用盐，料酒，淀粉腌制10分钟。

    

     3

     干木耳买回来先泡起来，等发好了去跟切片。

    

     4

     锅中底油，油热放姜丝，多放一点爆香一下。

    

     5

     然后倒入肉丝煸炒。

    

     6

     煸炒2分钟肉丝发白了，可以倒入切好的木耳继续翻炒1分钟。

    

     7

     加点盐，稍微加点水。

    

     8

     开了就可以加点鸡精起锅了。

    

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