【明日早餐】变废为宝 芹菜叶糊塌子
2016/3/4 美妈一日三餐

     想看当天搭配可以这样做:

     1、对话框分别输入早餐、午餐、晚餐,即可获取三餐的搭配,内容中将会包含孩子的午餐、晚餐。(每天更新)

     2、底部菜单栏点击每日搭配,点击今天吃啥,即可获取三餐的搭配。

     3、对话框分别输入011、012、013,即可获取对应的早餐、午餐、晚餐搭配。

     4、也可以直接在美妈一日三餐微信中输入菜谱名称,来查找自己想要的菜谱,凡是在推送文章中提到的菜名,都是可以查到具体做法的。

     一把芹菜,菜茎小炒了吃,剩下的小半筐芹菜叶,和上些面粉就是一盘清香美味的早餐饼,举手之劳,变“废”为宝,既是勤俭持家的方式,更是科学健康的饮食方式!

    

     原料:芹菜叶;面粉;鸡蛋1个;火腿肠1根;

     调料:盐;白糖少许;胡椒粉少许;炒香白芝麻;纯香麻油小半勺;

     做法和步骤:

     1、芹菜叶洗净,焯水后过凉水,拧干水份备用;鸡蛋打散,火腿肠1切条丝状备用;面粉中加入清水调成糊状,加入1中的芹菜蛋液及火腿丝,加入制作调料拌匀;平底锅内抹一层油,将3中芹菜糊摊入,中小火锅塌至双面焦香即可。

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