【明日早餐】10分钟成就的阳光早餐：胡萝卜鲜虾煎饼
2016/3/14 美妈一日三餐

     想看当天搭配可以这样做：

     1、美妈一日三餐微信中分别输入早餐、午餐、晚餐，即可获取三餐的搭配，内容中将会包含孩子的午餐、晚餐。(每天更新)

     2、底部菜单栏点击每日搭配，点击今天吃啥，即可获取三餐的搭配。

     3、美妈一日三餐微信中分别输入011、012、013，即可获取对应的早餐、午餐、晚餐搭配。(一次只能输入一个数字)

     4、也可以直接在美妈一日三餐微信中输入菜谱名称，来查找自己想要的菜谱。

     味美料足超过瘾，习惯性地加了大虾和玉米粒，增加了口感与味道。

    

     原料：鸡蛋；低粉；玉米粒；胡萝卜渣；大虾；香葱；

     调料：油；盐；

     做法和步骤：

     1、玉米粒解冻，大虾剥壳去线，备用；

    

     2、胡萝卜渣与玉米粒混匀，加入大致等分量的面粉，打人鸡蛋；加入适量水，搅拌成面糊；

    

     3、加入适量盐，拌匀后倒入香葱段和虾肉；

    

     4、平底锅加油烧热后舀入面糊，盖上焖几分钟；待面糊定型后翻面，煎到里面香脆即可。

    

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