【明日午餐】四季豆这么做简单又入味！
2016/5/18 美妈一日三餐

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     “ (每天都会详细写主菜的做法，其他三道做法点击下方的阅读原文就可以看了，或者你直接在公众号中输入菜名也行的。记住哦)明日午餐推荐1酱焖四季豆非常简单，而且好吃。

     2凉拌金针菇海带夏天天气炎热多吃点海带好，切丝和金针菇一起凉拌了。

     3玉米葫芦瓜排骨汤这道汤口味比较清甜，葫芦瓜是可消肿结、润肌肤的瓜菜，玉米具有降血压的功效，中和了排骨汤的油腻。

     4凉拌鹌鹑蛋(宝宝餐)话说这个凉拌鹌鹑蛋真心好吃呢，简直停不了嘴。孩子不喜欢吃鸡蛋的，可以试试用这个办法哦。

     酱焖四季豆原料四季豆；葱；蒜；八角；豆瓣酱；植物油；做法1、葱蒜切末，豆角掐去两头，掰成大小一样的段；锅内放入少许油，放入几个大料瓣；2、煸炒出香味，将大料瓣捞出；放入豆瓣酱炒出香味；3、煸出酱香后加入少许葱花炒出香味；放入豆角，炒至豆角微微发点蔫；4、加入少许水盖上锅盖焖5分钟左右；开盖收汁，出锅前撒点蒜末；5、非常简单，而且好吃。

     美妈有话说大家伙想快速查询想要的菜谱，可以这样做：

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