【明日晚餐】无失败概率的快手菜 周六就吃它啦
2016/5/27 美妈一日三餐

     不知道吃啥,关注美妈一日三餐吧!一个专注于推荐三餐搭配的公众号。“ (每天都会详细写主菜的做法,其他三道做法点击下方的阅读原文就可以看了,或者你直接在公众号中输入菜名也行的。记住哦)明日晚餐推荐1豉油鸡翅根味道很不错,颜色也很漂亮,而且不需要熬糖色,也没有任何技术要求,特适合刚下厨房或者懒得做饭的人,只是下回我决定用翅中或者翅尖,鸡翅根的肉发柴口感不是很好,所以价格会便宜些~~

     2凉拌莴苣笋简单家常的清新味道。凉拌的莴苣笋,吃上去清脆爽口;

     3猪排凉瓜煲汤夏季广东人都喜欢用苦瓜来煲汤,清热去火;

     4红烧腐竹(宝宝餐)红烧腐竹是妈妈非常喜欢吃的菜,也是非常适合老年人的一道养生菜。同样,也是十分适合宝宝的一道菜,这虽然是一道纯素菜,但是富含蛋白质和丰富的膳食纤维,营养十分均衡。

     豉油鸡翅根原料鸡翅根6个;葱段30克;生姜3片;茭白;金针菇(可以放任何自己喜欢的蔬菜,也可以不放任何蔬菜)豉油鸡汁半碗;清水1碗;生抽30克;做法1、将鸡翅根泡一泡洗干净然后放入锅中加凉水煮开,捞出;用叉子将鸡翅根肉厚的地方扎一扎,让其能更入味;

    

     2、将炒锅放少许油,放入葱姜和鸡翅根炒一炒;然后倒入豉油鸡汁和清水,再放入生抽,烧开后,盖上锅盖小火炖20分钟以上,等鸡翅根熟透;3、放入切成滚刀块的茭白炖3~5分钟,再放入减去根部的金针菇大火将汁收浓即可。

    

     4、味道很不错,颜色也很漂亮,而且不需要熬糖色,也没有任何技术要求,特适合刚下厨房或者懒得做饭的人,只是下回我决定用翅中或者翅尖,鸡翅根的肉发柴口感不是很好,所以价格会便宜些~~

     美妈有话说大家伙想快速查询想要的菜谱,可以这样做:

     1、当天三餐的搭配,数字回复01查看

     2、文字回复食材名或菜谱名,例如土豆、豆腐等3、考生搭配已经推出,可回复014查看4、热门专题请回复help查看5、遇到做菜的困扰,可加微信号fengluqingyou与我聊聊哦点击“阅读原文”查看其他三道菜的做法

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