干了这杯酸梅汤！专治没食欲的你
2016/7/6 美妈一日三餐

     夏季酷暑难耐

     来杯 酸 梅 汤怎么样

     酸甜的汤汁滑过舌尖

     这酸爽

     沁人心脾

     困乏的脾胃瞬间就能苏!醒!

     酸梅汤消食合中，生津止渴

     用料乌梅10颗；山楂片20片；甘草10片；冰糖50g；清水2L；桂花少许；做法1我怕药材脏，所以乌梅，山楂，甘草冲洗几遍后凉水浸泡5分钟，中间可以换水几次。锅里备好2L凉水，放入洗净沥干的三样。

     2大火烧开后，转小火继续熬一小时，放入冰糖，融化拌匀后即可关火。待稍凉一下倒入晾水杯里。可以放入冰箱冷藏。喝时可以放入少许干桂花，或者不放也是可以的。

     桂花陈皮酸梅汤如果感觉胸闷，可以适当添加陈皮

     用料乌梅75克；山楂50克；甘草5克；陈皮10克；干桂花1大勺；开水1000毫升；凉水2000毫升；白糖适量；做法1将乌梅、山楂、甘草、陈皮清洗干净。放入锅中，倒入开水浸泡5小时。将凉水倒入另一口锅中，煮开后晾凉。将装有材料的锅放置于灶上，盖上锅盖，大火烧开后转小火，煮1个小时。

     2煮好后在汁中放入白糖，搅拌均匀。撒入干桂花，搅匀，晾凉后放入冰箱即可。

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