【明日晚餐】十分钟搞定一碗鲜甜浓汤 大人小孩都爱喝
2016/9/20 美妈一日三餐

    

     明日搭配抢鲜看

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     明日晚餐推荐南瓜虾丸浓汤口感也的确不错，加了虾丸的南瓜汤，鲜鲜浓浓的。而且汤的颜色也十分养眼，所以我强烈推荐，尤其适合小朋友吃哦!

     辣椒炒毛豆毛豆除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高。

     猪脚姜醋猪脚姜醋是女人在做月子的时候必吃之物，有健脾胃，补气血，通乳汁，散淤血的功效。就算不是产妇，女人多吃猪脚姜也是大有益处的，姜能驱风，猪脚能美容，姜醋有补钙的功效。

     清蒸排骨(宝宝餐)我国素有“无菜不蒸”的说法。蒸就是以蒸气加热，使调好味的原料成熟或酥烂入味。其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各种营养素，而且也少了烟熏火烤的烦恼。

     主菜介绍南瓜虾丸浓汤用料鲜虾；南瓜；冻豌豆；黑胡椒粉；盐；料酒；鸡精；做法1虾去皮去虾线，用盐抓洗干净并沥干；虾剁成细腻的泥，加料酒，少许黑胡椒，盐抓匀。

    

     2南瓜蒸熟去皮，加适量水，放料理机里打成细腻的糊；南瓜糊倒入锅内烧开后，加入焯过水的豌豆并加盐和糖调味(我家的这个南瓜不太甜，所以我另外加了些糖，请根据实际口味调味)。

    

     3锅子转最小火，虾丸用抹了油的勺子一个个舀入汤内，全部完成后，再转大火煮开后即可。

    

     4口感也的确不错，加了虾丸的南瓜汤，鲜鲜浓浓的。而且汤的颜色也十分养眼，所以我强烈推荐，尤其适合小朋友吃哦!

     5嫩滑的虾丸。

    

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