药,怎么吃才能达到最好的疗效?不可不看
2016/8/31 中医健康养生

    

     大家都知道喝中药时有忌口,看病时,老中医也总是反复交代,吃药期间不能吃水果,西医却从来不会这么要求,原因究竟是什么呢?

    

    

     中药一般是禁忌生冷,主要是冷的食物影响药液吸收。水果中有很多是寒凉的,久食、大量吃损伤脾阳。现代人大多数人心浮气躁,容易形成上热下寒的状态,上面热燥,下焦却寒凉,吃用寒凉的水果虽然当时心中舒服,但牺牲的是自己的肾阳,时间久后最终会导致脾肾阳虚,女的会月经不调、子宫长肌瘤、脸上长斑;男的会腰痛、腿沉、腰椎间盘突出……

    

     有人会问:水果加热了能吃么,加热过就不寒了吧?!

     其实,大多数寒性水果加热也改变不了水果的寒性,就好比我们喝菊花茶,虽然是用开水泡茶的,喝起来烫嘴,但它还是下火的、寒性的,因为它的药性是寒凉的。寒凉的水果天天吃,服用再多的药物也是枉然!

    

     中医在配伍运用中药时,讲究“四气五味”,根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。因此服用中药有些禁忌,具体有哪些请往下看↓↓↓

     NO.1 忌生冷

     生冷食物性多寒凉,难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。

    

     NO.2 忌油腻

     油腻食物多助湿生痰、滑肠滞气,不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。

     服用中药期间,如进食荤腻食物,势必影响中药的吸收,故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血黏度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。

    

     NO.3 忌腥膻

     一般中药均有芳香气味,特别是芳香化湿、芳香理气药,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味最不相容,如鱼、虾、海鲜腥气,牛羊膻味。若服用中药时不避腥膻,往往影响药效。

    

     NO.4 忌“发物”

     “发物”是指动风生痰、发毒助火助邪之品,容易诱发旧病,加重病情,甚至引起新病的食物。一般来说,对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者,在服用中药期间忌食咸水鱼、虾、蟹、牛肉、韭菜等发物,因为部分病人对这些食物特别敏感容易产生过敏,从而加重病情。

    

     NO.5 忌辛辣

     热性辛辣食物性多温热,耗气动火。服中药时不能吃辣椒,特别是热性病症,服清热凉血或滋阴降炎药时,更须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,如若食之,则会抵消中药效果,有的还会促发炎症,严重者伤阴动血(出血)。

    

     NO.6 忌萝卜

     服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时,吃萝卜会削弱人参等的补益作用,降低药效而达不到治疗目的。

    

     NO.7 忌浓茶

     一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。如平时有喝茶习惯,可以少喝一些绿茶,而且最好在服药2~3小时后再喝。

    

     当然,忌口也不能绝对化,要因人、因病而异,对一般病人,特别是慢性病人来说,若长时间忌口,禁食的种类又多,则不能保持人体正常所需营养的摄入,反而降低了人体的抵抗力,对恢复健康不利,因此在医师指导下,可适当食用增加营养的食物,以免营养缺乏。

    http://www.duyihua.cn
返回 中医健康养生 返回首页 返回百拇医药