泡脚可不是把脚往水里一放的事，这样泡脚，秋天胜吃补药！
2016/10/1 中医健康养生

    

     俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚。”泡脚俨然成为了现阶段的养生利器。入秋泡脚养生防疾病好处一大堆，关键在于怎么泡、泡什么。

     泡脚泡错了没好处

    

     刮法：用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次，至有酸痛感为宜。

     功效：对前列腺等疾病有一定帮助。

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