春季“战痘”进行时，为何春季容易长痘痘?
2016/3/15 学府健康

     点击标题下「学府健康」可快速关注 春暖花开，应该笑靥如花，但对好多姑娘来说，平息了一个冬天的痘痘，却“复苏”了!我们该如何“战痘”？

    

     痘痘，在医学上称为痤疮，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，具有一定的损容性。发病主要与四大原因相关：雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化和痤疮丙酸杆菌感染。

     为何春季容易长痘痘? 春季气温上升，人体的代谢也开始旺盛起来，这时我们皮肤的皮脂分泌就开始旺盛了，不停地“产油”，这就为潜伏于我们皮肤中的痤疮杆菌提供了“营养”，使其大量繁殖，从而加重了炎症。

     春季灰尘、花粉增多，黏附于皮肤表面。这些灰尘、花粉，与分泌过剩的油脂、老化的角质一起堵塞毛孔，使皮脂排泄不畅，堆积在毛囊口就形成了粉刺，从而引起痘痘。另外，有些姑娘仍使用适于冬天的油腻护肤品，也加重了毛孔堵塞。作息不规律、饮食不注意、心情抑郁等也会加重痘痘的“复苏”。

    

     春季易长痘，六个必杀技教你做“战痘达人”

     TIPS 1：外出回家后要彻底清洁脸部

     外出前很多人都会往脸上涂抹防晒霜，但是，防晒霜太厚其含的成分可能会致痘，没有及时卸掉防晒霜也可能会致痘。所以外出回家后每日要彻底清洁，洗净脸部，这样能降低长痘痘的可能性。

     TIPS 2：用冷藏后的紧肤水收缩毛孔

     冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。所以可以把紧肤水放进冰箱里冷藏一会，然后在洗干净脸部后使用。但要谨记在每次洁肤后才能使用，在肌肤没有得到彻底清洁时使用会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

     TIPS 3：定期去角质减少粉刺的产生

     角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是痘痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。但要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。

     TIPS 4：痘痘肌外出也要注意防晒

     很多人认为涂防晒霜容易堵塞毛孔，就不敢用防晒霜，其实即便是痘痘型肌肤，也要注意防晒。因为紫外线是让痘痘恶化的因素之一，积极的防晒也是改善痘痘的窍门。此外，痘痘由爆发到消失，过程中如果没有注意脸部防晒，等痘痘消了，就有可能留下难看的痘印。

    

     TIPS 5：长痘痘后也要注意护肤

     长痘痘部位肌肤通常比较干，如果什么护肤品都不擦，只会让皮肤越来越干，越来越油，更容易引发新痘痘。因此长痘痘后也要注意护肤。首先用温和的洗面奶清洁，洗脸水最好选择温水，接着在T区用点控油的爽肤水，然后再涂抹补水的面霜。

     TIPS 6：用厚敷法给痘痘消炎急救

     痘痘在一夜之间冒了出来，不要挤压、抠、挠抓或摩擦已形成的痘痘，而是用痘痘产品进行厚敷法消炎，把膏体厚厚的涂在痘痘上，第二天痘痘就会变小，炎症也会缓解。假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

     “痘痘”层出不穷怎么也摆脱不了，这往往和内分泌问题有很大的关系，即雄性激素、皮质激素等激素分泌水平不正常，进而造成油脂大量分泌。而且常长“痘痘”的女性通常也为减肥也烦恼，容易发胖也是内分泌问题的主要表现之一。所以，倘若痘痘久治不愈，应及时到医院诊疗，好从根本上解决“痘痘”问题。

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