体检前要做什么准备?我们可能都想错了!
2016/3/28 学府健康

     点击标题下「学府健康」可快速关注 有的人对自己的体检相当负责任，提前很多天就开始为体检作准备。比如，节食、增加运动……应该这样吗?今天我们就谈谈体检的目的和哪些人更需要体检。

    

     体检不是目的，要让体检说实话 体检的目的就是要给身体“提提意见”，您是想听“好话”还是想听“实话”?如果您为了体检结果的“漂亮”而暂时改变平时的饮食与生活陋习，这样不仅毫无意义，还有一定危害。

     其实，您的血脂、血压还有体重，不可能这么几天就有本质的改变，该高的还是会高;更何况，如果您真的就此“洗心革面”，在体检之后能够长期坚持健康生活，还真的不失为一件大好事。可如果就是为了体检而体检，体检过后就会一切照旧。也许有人质疑，既然想要听身体的“实话”，那体检前三天还有必要注意饮食吗?这根本就是两码事儿，刻意改变，是在自欺欺人，而适当地饮食控制，恰恰是为了让结果“说实话”。

     一些人很在乎体检的结果，但在乎的方式有点儿让人费解。因受体检本身的“鞭策”或结果的“刺激”，有的人发誓要扔掉一些陋习……但是没有过多长时间，扔掉的却是这份清醒;有的人一看体检结果没什么大碍，则继续坚持以往的陋习。这次没有问题，下次呢?下下次呢?我们需要的不是刻意改变，需要的是通过体检，真的能有所在意，从而有所改变。

    

     哪类人群尤其应该定期体检 1、工作“压力山大者”。未老先衰、过劳死的现象在现代社会并不少见。白领及办公室一族应酬多，过量摄食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了人体的正常代谢，为脂肪肝、血脂异常和肥胖的发病提供了条件。若能每年体检一次，这些疾病就能做到及早发现、及早治疗。

     2、年龄超过40岁的“中年不惑者”。随着年龄的增长，身心逐渐开始轻度失调，而到40岁以上，潜在疾病状态的比例陡然攀高，55岁前后有明显疾病症状的越来越多。肩负事业和家庭重担的中年人，千万不要小觑健康下降状态。

     3、慢性病患者。例如那些已患有心脑血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他们可能在医生的治疗下暂时得到缓解，但绝不会一劳永逸。需要密切关注自己的身体指标，发现问题及时就医。

    

     体检最好“轻装上阵” ①检查当天一定要穿轻便、易于穿脱的服装，连衣裙、高筒袜、连裤袜这些“复杂”的衣服要尽量避免。

     ②不能穿带有金属扣子的内衣，也不要戴有钢圈的文胸，避免影响X线片等影像学检查。

     ③检查当天尽量不要佩戴贵重饰品。一方面，这些饰品可能会影响影像学检查;另一方面，如果忙乱中丢失，更是得不偿失。

     ④体检时最好不要配戴隐形眼镜，这会影响对您眼部的检查。

     ⑤体检当天，女性应避免化妆，包括涂口红、指甲油、睫毛膏、面部彩妆等。因为这些“装饰”会影响医生对你的“察颜观色”。

     ⑥如果你曾经对面部进行过人工处理，即整形，为了保证体检结果的准确，最好也主动向医生讲明。

     如何读懂体检报告 不同机构的体检报告格式大同小异，但主检报告很重要。包括本次体检结论，以及异常指标提醒和建议。

     “主检报告”里的每句话都很关键，包括本次体检的“阳性发现”、“专业解释”和“建议指导”三部分内容。不管这里面说了多少点，您只需抓住两点即可，那就是“疾病”和“异常指标”。对于体检报告中的异常，根据不同情况，医生会分别建议你进一步检查(重大异常)、定期观察(首次异常)或复查(两次异常)。如果对体检报告结果有疑问，可以打电话或者当面咨询体检中心的专家。

     重医附二院托管学府医院专家提醒：当检查结果提示有异常时，既不要自己吓唬自己，更不要讳疾忌医或怕麻烦，应及时按照医生的建议进行复查，确实有问题的话，也好及时进一步就诊、治疗。在学府医院体检中心进行体检的最大优势就是，检查结果被医生接收，便于发现问题直接就医。

     专家联系方式：任何时候拨打023-62767710，或关注“学府健康”微信公众号，即可享受专业医生的健康建议。我们24小时守候着您的健康，请保持美丽心情，拥抱健康生活。

    

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