月经不调非小事，病根竟然在肝脾肾中
2016/4/2 学府健康

     点击标题下「学府健康」可快速关注 心情烦躁、浑身无力、疼痛不安……女人最难熬的莫过于每个月的“那几天”。表面看来是“月经不调”带来的影响，其实根源却在五脏中。

     月经病是妇女的多发病、常见病。其中，月经失调最为普遍，包括月经提前、月经推后、月经先后无定期、月经过多或过少、经期延长、经间期出血等。中医认为，月经失调可由外邪侵袭、情志不畅、房事及劳累过度、饮食或作息不规律等因素引起。

    

     月经与五脏的关系都很密切，只有五脏安和，才能气血安和，经事如期。与月经关系最紧密的是肾脏、肝脏和脾脏，因此临床上把月经失调主要分为肾虚型、肝郁型和脾虚型三大证型。

     1肾虚型，忌疲劳 牙齿、头发的生长和月经的产生，肾是起主导作用的。早产的孩子先天肾气不足，性生活及生育过早也非常损伤肾精;久病多产也会伤肾，都导致部分女性出现月经延后、月经量少、腰膝酸软、眼眶发黑、脱发、尿频等。这些小问题给女性生活带来不便，应从以下方面调理身心。

     2作息规律，少熬夜 重医附二院托管学府医院妇科专家刘江玲主任认为，晚上11点为阴阳交会之时，此时好好休息最利于养肾。晚上要减少令神经兴奋的活动，避免高谈阔论、收听收看紧张刺激的节目、不做剧烈运动，保证8小时睡眠，睡前适量少喝水。

     3肝郁型，调情志 女体属阴，血常不足，心神柔弱，不耐情伤，且妇女多内向深沉，多思、多虑、多郁。长期精神焦虑、抑郁、惊恐等不良心理作用于机体，会导致内分泌失调，引发月经失调。肝郁型患者大多表现为月经先后不定期、痛经、经前乳房胀痛、情志抑郁、时时想叹气等。这类患者的自我调理须从情志入手，全身气机通畅，气行则血行，月经不调的问题自然就会好转。

     4脾虚型，加强食疗和运动 脾胃功能的好坏是月经调顺的根本。脾胃不好的患者往往因饮食不佳，气血不足，水饮停滞而出现月经失调，通常表现为月经量少、月经延后、色淡质稀、腹部胀满、食欲不振、头晕乏力等。这类患者的调理重点在于通过饮食和运动调理，达到脾胃功能恢复和运作的目的。

    

     月经不调的危害： 1、贫血。要是月经总提前，最好还是去医院进行检查和处理，以免病情加重，因为不然很容易造成贫血，要是情况没有及时得到有效的制止，就很容易引起连续性贫血症，后果会很严重。所以女性朋友要是出现现贫血，就需要及时去医院进行检查和治疗，以免引起不必要的伤害。

     2、影响生活工作。很多月经周期总是莫名提前的女性，不仅是正常的生理周期会受影响，正常的工作以及生活也会受到一定的影响，需要引起重视。

     3、妇科炎症。要是有月经不调，很多女性还会出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症这对女性健康而言会带来严重的威胁。

     4、头痛。头痛是一种较常见的疾病，女性之所以出现头痛的概率比男性大，与女性特有的生理特点有关，有数据表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。

     5、不孕不育。有不少的数据统计表明，月经不调是女性不孕的一个非常重要的原因，这也是导致近年来不孕不育比例有所上升的一个重要因素。

     6、皮肤差。月经不调也有可能是那些怎么也无法消除的色斑、暗疮的重要因素，对女性容颜也会造成一定的影响，还会影响女性的身体健康。

     温馨提示：月经不管是提前还是推迟，对女性而言都会带来巨大的伤害。月经不调的背后隐藏着多种疾病，大多妇科疾病的产生主要是平时不注意卫生而使私处受到感染，在受到感染的同时又不重视，不积极配合医生的治疗，使疾病越发越严重，最后导致疾病发生了严重的病变。因此建议每半年定期到医院做一次健康检查，及时发现并处理身体出现的各种隐性疾病，以免病情加重而导致措手不及。

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